ФИОНА худеет
7/11/2014 7 ноября и у меня маленькая победа
07.11.2014 в 10:17 (2814 Просмотров)
всем приветы !!!!
и так за неделю борьбы с лишними килограммами маленькая победа в виде 1.200 (тьфу тЬфу чтоб не сглазить)
ещё 1 кг и вес будет как перед спиралью и ещё 2 кг почти как хочу чтоб был
продолжаем работать
и так вчера было так :
меню за 6/11/2014
завтрак :
овсянка (40-50 гр) залитая водой на ночь ( молоко закончилось) с манго (не плохо , я думала на воде будет гадость )
кофе с молоком
перекус :
3 сырника
обед :
любимый супер мега салат
листы салата , кольраби , редиска , грибы ,горошек зел ,проросшие зародыши подсолнуха ,помидор ( гады забыли положить)
и соус арахисовый
капучино
перекус : котедж1% 80 гр с хурмой ( НЮНЯ , НАТА )
потом должен был быть спорт , но побежала к портнихе исправлять платья (4 шт)
а потом проверяла сына сегодня у него контрольная по истории (империализм ) , я думаю я посидела волос так на 100
мальчик у меня не тупой , я бы сказала умничка , но вбил себе в голову что история , литература и язык для работики ему не нужны
вот математика и физика это да . и ка я ему не объясняю что аттестат состоит не только из точных наук и для поступления важно иметь высокие оценки по всем предметам ( как о стенку горохом ) я блин уже всю историю с ним выучила
потом захотелось чего, ворту стало очень скучно и вспомнила я что за целый день хлеба там и не крошки не побывало
но так как был вечер не поздний но глубокий
перекус :
1/2 корочки ц/з с лососиком
всё !!!!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
