06.11.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

06.11.2014 г.

Оценить эту запись
Сегодня еще небольшой отвесик, вес 46,2...Вчера всё прошло без нарушений... Пообедала плотно, так что такскать неправильные вкусности и не тянуло. Видимо лучший для меня выход здесь - хорошенько наедаться)))
Итак, сегодня:

Завтрак БУ:
1/4 помело
овсяные оладьи с джемом
кофе с молоком
Обед БЛ:
1/4 помело
котлетки из говяжьего фарша с лисичками
жареные лисички с луком
Перекус БУ:
свежевыжатый гранатовый сок
Ужин БУ:
курфиле ож с ананасом
(надо доесть ананас)

Отправить "06.11.2014 г." в Google Отправить "06.11.2014 г." в Facebook Отправить "06.11.2014 г." в Twitter Отправить "06.11.2014 г." в ВКонтакте Отправить "06.11.2014 г." в Одноклассники Отправить "06.11.2014 г." в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    Цитата Сообщение от Anilop
    выход здесь - хорошенько наедаться
    это самый лучший выход для нас всех помело вчера тоже купила (люблю!)), а лисичкам завидую