06/11/2014 ЛЕНь всё там же - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

06/11/2014 ЛЕНь всё там же

Оценить эту запись
все приветы !!!!!
моя ЛЕНь так и живёт со мной , сегодня опять не встала
но я уже точно решила что в субботу я пойду , и отзанимаюсь по полной ( тем более после такого перерыва всё будет медленее и сложнее)
а в субботу я выходная и спешить мне не куда , а пока ЗУМБА дома рулит
вчера получила 4 платья , померила и не так всё страшно как козалось ещё чуток и будет совсем не страшно

и так вчера было так :
меню за 5/11/2014

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с авокадо помидором и лососем
кофе с молоком

перекус :
3 сырника , апельсин + кофе с молоком

обед :
плов с курогрудкой в сливках
св помогуры с лимоном

перекус :
чай шоколадно ментоловый + шоко 70% 20 гр

ужин :
суп ( свино говяжий фарш, овощи и соевая вермешель )
овечьи сыры ( гордон блю , копчёный и жёлтый все по чуть чуть )
кофе с молоком чуток арахиса жаренного

спорта не было ( ходила наводить красоту )

вот так

Отправить "06/11/2014  ЛЕНь всё там же" в Google Отправить "06/11/2014  ЛЕНь всё там же" в Facebook Отправить "06/11/2014  ЛЕНь всё там же" в Twitter Отправить "06/11/2014  ЛЕНь всё там же" в ВКонтакте Отправить "06/11/2014  ЛЕНь всё там же" в Одноклассники Отправить "06/11/2014  ЛЕНь всё там же" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    4 платья , померила и не так всё страшно как козалось
    ну так это главное! а ты на весы молишься, главное объемы!
    ходила наводить красоту
    я вот только сегодня подумала, девочки, а не пора ли нам в парикмахерскую? А тут уже erikuka сгоняла и никого не позвала. Сегодня задумала покрасить волосы, а стричь вот передумала, отпущу я к Новому году "косички", сделаю себе "башню" на голове
  2. Аватар для erikuka
    А тут уже erikuka сгоняла и никого не позвала
    не это было (маникюр ,усы да брови ) , а да из за герпеса на губе усы не сделали АБЫДНА
    но смотрю на себя и понимаю что пора стричься
  3. Аватар для Марго
    А я вот на выходные сходила к своему мастеру и покрасилась, и постриглась
  4. Аватар для erikuka
    Марго
    молодец какая , а я всё откладываю пойти и выровнять свою чёлку , она у меня отрасла и начала кучерявится
    но это ехать в другой город да и сидеть там 3.5 часа ида воняет это штука ужас как , но надо может на следующей недели
  5. Аватар для Гаечка
    вкусное меню! "вкусные" платья - наш главный стимул! вкусная Зумба! вкусные планы!
  6. Аватар для erikuka
    САША спасибо я даже улыбнулась когда читала
  7. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Снежная Королева
    Сегодня задумала покрасить волосы
    я тоже решила перекраситься - решила уйти от черного цвета. Выбор-пепельно-каштановый, а там посмотрим ,какой оттенок получится, с учетом осветления .


    Цитата Сообщение от erikuka
    вчера получила 4 платья
    поэдравляю и приятными покупками
  8. Аватар для erikuka
    Муха
    поэдравляю и приятными покупками
    спасибо
    решила уйти от черного цвета
    а вот это тяжело , если только у тебя не короткая стрижка
    я уже это проходила ,из чёрного это только высветлить волосы , а потом их покрасить а это их просто убивает
  9. Аватар для Снежная Королева
    Муха, я когда тебя на фотографии увидела, сразу подумала, что тебе надо что-нибудь помягче, чем черный цвет, вот Нюне хорошо черный, а тебе извини не очень. А пробовать надо, да придеться осветлять, но сейчас это можно сделать максимально безообидно, главное к хорошему мастеру попасть. Я тоже какое то время была черная, так увлеклась осветлением, что превратилась в кипельно-белую блондинку, но в руках мастера волосы мои выглядели вполне здоровые и блестящие. Так что идем краситься!
  10. Аватар для Муха
    erikuka, попробую спасти свои волосы после этого окрашивания ударными масочками и т.д.
    Снежная Королева согласна, что цвет необходимо мягче, мой натуральный цвет был темно-русый, потом пошли эксперименты, и какого я сейчас цвета уже и не знаю, да и седых волос много. Мастеру доверяю, думаю все получится , фото выставлю.
  11. Аватар для Снежная Королева
    Муха, я уже выставила, так для сравнения, что получилось после осветления, но это не за один прием, тебе так не надо, и я уже от блондинки отказалась, очень ярко, сейчас цвет, близкий к моему, средне-русому. Пока не надоел.
  12. Аватар для erikuka
    Снежная Королева
    СУПЕРРР фотки
  13. Аватар для ната
    точно решила что в субботу я пойду
    дорогая я в тебя верю! как придёшь в спортзал, как "Дашь стране угля!"
  14. Аватар для erikuka
    как придёшь в спортзал, как "Дашь стране угля!"
    всё для фронта фсё для победы !!!!!!