05/11/2014 лень покинь меня - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

05/11/2014 лень покинь меня

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
моя война продолжается .это просто какой то кошмар 300 гр опять прилипли
после спирали имеем на организм 3 кг что блин делать ?!?! ещё чуток и я вернусь к началу пути
и самое главное что я зараза такая не могу еже 2 день встать утром и пойти в спорт зал
у нас похолодало ( дома дубняк отопления нет , а дома наши летом нагреваются -зимой охлаждаются )
вот мозгами я понимаю что надо , а встать не могу ЛЕЕЕЕЕНЬЬЬ
по питанию вчера было так :

завтрак :
овсянка залитая молоком с манго
кофе с молоком

перекус :
яблочный пирог + чай шоколадно -ментоловый

обед:
суп ( свино -говяжий фарш , овощи и соевая лапша )1 ст л сметаны 9%
салат : лист салата , помогур и овечья брынза

перекус :
20 гр шоко 70% с кусочками апельсина
мандарин
кофе с молоком

потом встречалась с подруганкой
в кафе салат халуми
лисы салата , помогуры , халумиь орешки и слививый соус
капучино + фруктовый чай

перекус :
кубик шоко
вот как то так

Отправить "05/11/2014 лень покинь меня" в Google Отправить "05/11/2014 лень покинь меня" в Facebook Отправить "05/11/2014 лень покинь меня" в Twitter Отправить "05/11/2014 лень покинь меня" в ВКонтакте Отправить "05/11/2014 лень покинь меня" в Одноклассники Отправить "05/11/2014 лень покинь меня" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Ой какое тут все сине-красное! Конечно обидно, так стараться, а тут никакой награды, а может все-таки организму нужно больше времени на привыкание к спирали? Для него это инородное тело и он стремится от него избавиться. Все-таки это стресс. Мне кажется все будет хорошо, придется организму смириться и все отдать, что набрал! Терпения тебе!
  2. Аватар для erikuka
    да мой гинеколог мне торжественно пообещал что привесов не будет
    так как гормоны только на определённом участке ,а не по всему телу ( каламбур ,но как составить предложение по русски не могу сообразить )
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    после спирали имеем на организм 3 кг
    аналогично набираю вес со спиралью.

    Цитата Сообщение от erikuka
    ЛЕЕЕЕЕНЬЬЬ
    ты у нас целеустремленная труженница, все поставишь на свои места немного времени!
  4. Аватар для erikuka
    МУХА буду стараться , думаю что завтра пойду , я на себя очень злая
  5. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от erikuka
    я на себя очень злая
    Эрика, аналогично. У меня каникулы - весь режим к чертям. Муж на работе, у меня работа, детям хочется устроить праздник, все праздники муж непонятно как работал, все было ясно примерно так - вот прямо сейчас он уезжает, вот он звонит и возвращается - как тут планировать что-то? И от несбывшихся мечтаний хочется нажраться конфет и на меня свалилась срочная работа, ощущаю себя негодяйкой, потому как и детям хочу праздника. Получается, но все как-то через одно место - серединка-наполовинку. (пока дневник вести не буду, смысла не вижу, и наткнулась на Зумбу, потом отпишусь тебе!)
  6. Аватар для erikuka
    наткнулась на Зумбу
    шо новую ?!
  7. Аватар для Anilop
    Цитата Сообщение от erikuka
    у нас похолодало ( дома дубняк отопления нет , а дома наши летом нагреваются -зимой охлаждаются )
    вот мозгами я понимаю что надо , а встать не могу ЛЕЕЕЕЕНЬЬЬ
    а я вот это очень хорошо понимаю - тоже не могу себя заставить что-то делать когда холодно....
  8. Аватар для iria
    У меня тоже бывает состояние , что лень идти и что-то делать. Но вот , когда себя пересилишь и отзанимаешься , то так кайфово!
  9. Аватар для Гаечка
    Я щщщас не могу глянуть, на айподе, как только смогу закачать - напишу тебе откуда и что. Не знаю насчет новой, но у меня такой нет
  10. Аватар для iria
    Гаечка, мне тоже можно если что ссыль на новую, где можно скачать, а то я не нашла , а сама программка понравилась.
  11. Аватар для Nunya
    Цитата Сообщение от erikuka
    300 гр опять прилипли
    Эрика, дорогая, ты не одинока! у меня с наступлением холодов тоже + (хоть и небольшой, но страшно неприятный((( самое обидное, что и не косячу в последнее время, и упражнений не бросаю( Будем бороться вместе!
  12. Аватар для Снежная Королева
    дневник вести не буду, смысла не вижу,
    а вчера подумала вечером, что-то Гаечка меню на завтра не выставляет, завалила нас конфетами-халвой и молчит, теперь все ясно, человек работает. (а не в тихаря конфеты ест)
  13. Аватар для erikuka
    НЮНЯ , привет дорогая , ты куды пропала ?
  14. Аватар для Гаечка
    девочки, я мужа припрягу найти - сразу скину ссылку! в ЛС, естессно
  15. Аватар для erikuka
    Гаечка бум ждать !!!!!!
  16. Аватар для iria
    Гаечка,
  17. Аватар для ната
    Ерика, стопудово гормоны шалят!
  18. Аватар для erikuka
    ната
    вот получила платья с aliespess
    так вроде бы в зеркале не так всё и плохо не мис бикини , но и не толстая корова