04.11.2014 в 21:03 (2808 Просмотров)
Вес с утра как обычно - 46,6
Завтрак БУ:
овсянка на ож молоке с джемом
кофе с молоком
Обед БЛ:
котлетый из щуки
салат из помидор, ОЖ йогурта и чеснока
пару кусков бекона
чай с мятой
горький шоко - пару долек
Перекус:
чай с мятой
конфеты типа Рафаэлло****
(вообще на ужин планировалось курфиле с ананасом, но чувствую наелась этой гадостью
)
как тяжело жить с мужчиной... 
когда жила одна - у меня всякой такой ерунды в холодильники в принципе не водилось....
А сейчас колбаса по 5 видов, неидеального состава, куча аппетитных сыров...
Надо приучать себя игнорировать сиё гастрономическое великолепие - и было время - получалось, а сейчас еще разговоры эти что я стала некрасивая и набрать бы мне этак 5 кило.....видимо расслабилась совсем....
Скоро дойдет до того, что начну картошку фри таскать со сковородки, когда не себе готовлю....
В общем - позор мне 
(еще в ночи были съедены 2 колбаски для жарки совсем с неправильным составом)