3.11.14 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Моя попытка номер...

3.11.14

Оценить эту запись
День сегодня выдался косячный...Никакого здорового сбалансированного питания не получилось... Весь день носилась по делам,некогда было поесть нормально,да и негде

Завтрак БУ нормальный

криспы фазер 23%клетчатки 2 с мёдом,2 с лососем
кофе

Обед БЛ если это можно назвать обедом...

400! граммовая банка зернистого творога 5% с петрушкой и свежим огурцом вприкуску-это даже как-то не корректно будет назвать перебором...это беспредел какой-то!
вода
сырая морковка-ребёнку в школе такую дают маленькую,в пакетиках.

Ужин БУ

басмати с мёдом- мёда немножечко
сухарь васа с лососем
вода

Отправить "3.11.14" в Google Отправить "3.11.14" в Facebook Отправить "3.11.14" в Twitter Отправить "3.11.14" в ВКонтакте Отправить "3.11.14" в Одноклассники Отправить "3.11.14" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    ну по молочке перебор явный
    мёд лучше вечером не есть . только утром
    вместо мёда взять можно и нарезать яблоко -грушу или ягоды добавить
  2. Аватар для Снежная Королева
    А у меня тоже часто бывает нездоровая тяга к творогу, вот не знаю почему, но уж лучше творогу налопаться,чем пироженных или чипсов. Не каждый день такие зажоры.
    LIN, я кстати твой тортик Шоколадно-кофейный со сметанным кремом хочу испечь, подыскиваю себе рецепт торта для НГ. Приятно познакомиться с автором! Испеку поделюсь впечатлениями.