Вторник
Всем привет!
Вчера был день конкретного позораразвратаотрывапопол нойя, вобщем страницы не хватит описать мои вчерашние косяки-зажоры
А вот уже и сегодняшний день и меню на сегодня
ЗавтракБУ
ТворогОЖ с семками и агавой
2 куска хлеба без муки, на всяких отрубях и прочей клетчатки, сверху авокадо и тресковая котлета
Кофе
Endurance - не знаю как жива осталась,наверно глядя на других велосипедистов, мегатяжко.
ПерекусБУ
ТворогОЖ
Трявяной чай
Обед БЛ
Ячка с грудкой индейки, тушеной в томатах и бол. пер.
Кофе
Шоко
УжинБУ
Котлеты из трески
Овощи свежие
Чай
Крисп