Вторник - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Вторник

Оценить эту запись
Всем привет!
Вчера был день конкретного позораразвратаотрывапопол нойя, вобщем страницы не хватит описать мои вчерашние косяки-зажоры

А вот уже и сегодняшний день и меню на сегодня

ЗавтракБУ
ТворогОЖ с семками и агавой
2 куска хлеба без муки, на всяких отрубях и прочей клетчатки, сверху авокадо и тресковая котлета
Кофе

Endurance - не знаю как жива осталась,наверно глядя на других велосипедистов, мегатяжко.

ПерекусБУ
ТворогОЖ
Трявяной чай

Обед БЛ
Ячка с грудкой индейки, тушеной в томатах и бол. пер.
Кофе
Шоко

УжинБУ
Котлеты из трески
Овощи свежие
Чай
Крисп

Отправить "Вторник" в Google Отправить "Вторник" в Facebook Отправить "Вторник" в Twitter Отправить "Вторник" в ВКонтакте Отправить "Вторник" в Одноклассники Отправить "Вторник" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    ната, уж не знаю, что ты там вчера натворила, по сегодняшнему меню и не подумаешь, что образцовая девушка так питающаяся может что то натворить.
  2. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от ната
    косяки-зажоры
    может вчера и приходили! Сегодня меню отличное, особенно бутер с рыбной котлеткой
  3. Аватар для Гаечка
    Лично я закрою глаза на твои косяки, может тебе загрузка нужна была или отрыв в нереальность зато сегодня все супер!
  4. Аватар для ната
    Снежная Королева,
    Муха,
    Гаечка,спасибо,что заглядываете.моё оправдание это КД а тортик, зефиры, хлеб с маслом и киш оставляю в прошлом
  5. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от ната
    это КД
    ооо... как меня плющило! учитывая, что цикл гулял - ужас! и не один раз
  6. Аватар для Снежная Королева
    Цитата Сообщение от Гаечка
    ооо... как меня плющило! учитывая, что цикл гулял - ужас! и не один раз
    Расскажу вам про чудеса со мной происходящие: раньше цикл у меня боле-менее регулярный был где-то 32 дня всегда. Муж подарил мне смартфон, четыре месяца назад поставила себе программу календарь КД. Товарищи, ну четвертый раз подряд день в день, как он мне и пишет, 28 дней теперь цикл у меня. Что это самовнушение? или совпадение?
  7. Аватар для Гаечка
    Снежная Королева, повезло! самый правильный цикл
  8. Аватар для Thomasok
    8 дней теперь цикл у меня. Что это самовнушение? или совпадение?
    Ну так супер ведь! попроси мужа в следующий раз подорить еще чего полезного, авось бэби получится
  9. Аватар для Aleksa
    тресковая котлета
    Вот смотрю на эти котлеты и завидую, тоже хочу, а руки все не доходят - это ведь такая находка для БУ завтраков, да и ужинов!!!
  10. Аватар для ната
    Снежная Королева,как интересно насчёт приложения, надо установить
    Aleksa,готовятся котлеты очень быстро. Правда фарш в мясорубке муж крутил.+ головка лука+белок яйца+ ячневая мука, ну и приправы. Тяп-ляп в руках, котлетки сформировала и в пароварку на 20 минут
    Вот пишу щас и вспоминаю,что не белок яйцы, а цельное яйцо в фарш добавила, а котлеты хомячу в БУПП, -маленький косячок