24/10/2014 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

24/10/2014

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
продолжаем работать
и так что было вчера :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с авокадо , лососем и чёрной икрой
кофе с молоком

перекус :
2 фин криспа с кофе с молоком

обед :
мой любимый мега салат : лист салата , грибы , зел горошек , кольраби ,редиска , помогур , пророщенные отруби подсолнуха , курогрудка , микс орешков
и конечно же соус арахисовый
капучино

перекус :
ШАКО 20 гр + мандарин

ужин :
шуарма (индюшка )хумус , тхина салат( помогур ) солёные огурцы

перекус :
кус сыра 1/2 груши
спорта 0 делала капупки

Отправить "24/10/2014" в Google Отправить "24/10/2014" в Facebook Отправить "24/10/2014" в Twitter Отправить "24/10/2014" в ВКонтакте Отправить "24/10/2014" в Одноклассники Отправить "24/10/2014" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    лососем и чёрной икрой
    Ух ты
  2. Аватар для Гаечка
    ну кто-то здесь бааарствует - икру черную ложками трескает От салата тащусь
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    чёрной икрой
    — Я требую продолжения банкета!
    вчера Икра красная, сегодня икра чёрная… Завтра- Заморская икра… баклажанная!
  4. Аватар для erikuka
    Заморская икра… баклажанная
    а такая тоже есть домашняя половин сделал по одесситки ( много чеснока )-он у меня одессит
  5. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    -он у меня одессит
    Одессит может обаять женщину, прежде всего, своим тонким юмором, который помогает ему оставаться оптимистом во всех жизненных ситуациях, в данном случае и кулинарными шедеврами!
  6. Аватар для erikuka
    , прежде всего, своим тонким юмором,
    МУХА в точку
  7. Аватар для ната
    erikuka,по-одесски ( гы-гы , это я умничаю)