Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

ФИОНА худеет

24/10/2014

Оценить эту запись

24.10.2014 в 10:17 (4964 Просмотров)

всем приветы !!!!!
продолжаем работать
и так что было вчера :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с авокадо , лососем и чёрной икрой
кофе с молоком

перекус :
2 фин криспа с кофе с молоком

обед :
мой любимый мега салат : лист салата , грибы , зел горошек , кольраби ,редиска , помогур , пророщенные отруби подсолнуха , курогрудка , микс орешков
и конечно же соус арахисовый
капучино

перекус :
ШАКО 20 гр + мандарин

ужин :
шуарма (индюшка )хумус , тхина салат( помогур ) солёные огурцы

перекус :
кус сыра 1/2 груши
спорта 0 делала капупки

Категории: Дневник питания и спорта

« Пред. Главная страница След. »

Снежная Королева - 24.10.2014 10:25
лососем и чёрной икрой

Ух ты
Гаечка - 24.10.2014 10:36
ну кто-то здесь бааарствует - икру черную ложками трескает От салата тащусь
Муха - 24.10.2014 10:39
Сообщение от erikuka

чёрной икрой

— Я требую продолжения банкета!
вчера Икра красная, сегодня икра чёрная… Завтра- Заморская икра… баклажанная!
erikuka - 24.10.2014 11:50
Заморская икра… баклажанная

а такая тоже есть домашняя половин сделал по одесситки ( много чеснока )-он у меня одессит
Муха - 24.10.2014 15:42
Сообщение от erikuka

-он у меня одессит

Одессит может обаять женщину, прежде всего, своим тонким юмором, который помогает ему оставаться оптимистом во всех жизненных ситуациях, в данном случае и кулинарными шедеврами!
erikuka - 24.10.2014 19:02
, прежде всего, своим тонким юмором,

МУХА в точку
ната - 24.10.2014 21:25
erikuka,по-одесски ( гы-гы , это я умничаю)