Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

Ничего нового, погода не радует, вес пока тоже НО, все получится!!!

Оценить эту запись

23.10.2014 в 16:00 (3560 Просмотров)

23.10.2014
Водичка, а вот фрукта не было сегодня
Завтрак БУ

Пирог яблочный (в составе белки яичные, ячневая мука - это я в смысле того, что белок есть )
Творог 0% с агавой
Кофе без кофеина

Обед 1 БЛ

Гуляш из мяса косули и оленя (соус из томатов, сметаны, чесночка и индийских специй)
Гороховая каша - (моркови немного, лук обжаренный на МВК), то есть, овощи есть немного
Шоколад 72% - 30 грамм
Кофе без кофеина

Обед 2 БЛ вот так вышло, что два обеда сегодня

Сыр
Перец болгарский
Гороховая каша
Курогрудь - маленький кусочек
Курага 3 штучки БИО
Чай фруктовый

Ужин БУ

Тунец-консерва
Морковка свежая
И о, ужас!!! Кусок пирога Королевского!!!
Чай фруктовый

Перекус БУ
Не знаю еще , возможно кефир или овсяное молоко, а может творог 0% немножко. В итоге кефир выпила на ночь и все!

Обновлено 24.10.2014 в 00:59 Aleksa

Категории: Дневник питания и спорта , Записи

« Пред. Главная страница След. »

Снежная Королева - 23.10.2014 16:09
то есть, овощи есть немного

шутишь так? Да нормально все, гороховую кашу хорошо переносишь?
Aleksa - 23.10.2014 16:20
гороховую кашу хорошо переносишь?

Да, я просто обожаю ее, но часто не варю - а когда варю, добавляю чуточку соды. И никаких проблем, если ты об этом
erikuka - 23.10.2014 16:22
"Ничего нового, погода не радует, вес пока тоже"
отставить грусть в строю !!!!!!
меню просто объедение и да с горохом поосторожней может дать привес
Aleksa - 23.10.2014 17:43
с горохом поосторожней может дать привес

Есть, с грустью покончено, тем более, солнышко выглянуло!
А я таки решила гороховую кашку доесть и в обед еще к сыру добавила ее с кусочком курогруди, чтобы на вечер соблазна не осталось, спасибо erikuka, что предупредила! Главное, вовремя!