Иду к цели, не сворачивая! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

Иду к цели, не сворачивая!

Оценить эту запись
14.10.2014
Утро начинается, как обычно, со стакана воды
Яблоко
Завтрак БУ

Обед БЛ
  • Перец фаршированный
  • Каша ячневая
  • Шоколад 72% - 30 грамм
  • Несколько орешек - кедровые, тыквенные семечки и подсолнечные, совсем граммулечку!
  • Курага-сухофрукт 3 маленькие штучки (БИО)
  • Чай

Перекус БЛ
  • Сыр типа голландского, но написано, что он Fitnes 10% (грамм 50 примерно)

Ужин БЛ
  • Кабачек на пару
  • Тунец - консерва
  • Куриные крылышки жареные
  • Шарлотка БЛ кусочек небольшой

На сон грядущий
Кефир 1,1%

Отправить "Иду к цели, не сворачивая!" в Google Отправить "Иду к цели, не сворачивая!" в Facebook Отправить "Иду к цели, не сворачивая!" в Twitter Отправить "Иду к цели, не сворачивая!" в ВКонтакте Отправить "Иду к цели, не сворачивая!" в Одноклассники Отправить "Иду к цели, не сворачивая!" в Яндекс.Закладки

Обновлено 14.10.2014 в 21:35 Aleksa

Категории
Дневник питания и спорта , Записи

Комментарии

  1. Аватар для Aleksa
    Какое-то скудненькое меню, или нет? Но как-то хочется отвесов каждый день, чтобы к юбилейчику своему быть стройной газелью
  2. Аватар для Снежная Королева
    Совсем и не скудное меню, и хлебушек опять какой красивый
  3. Аватар для Aleksa
    Эххх, пришла каяться ...
    Короче, жарила детям куриные крылышки, а надо отметить, что я просто обожаю корочку во всем...в общем, схомячила несколько штучек, они хоть и маленькие, НО достаточно жирные и, естественно, БЛ.
    Не сдержала сама себе обещание на счет БУ ужина. НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!!!
    Потом приготовила шарлотку БЛ , сверху еще и заливочку сделала из взбитых яиц с фруктозой, вкуснота, ну, и опять же не удержалась и сьела один (маленький, правда) кусочек С КЕФИРОМ 1,1% - хоть в этом соблюла
    Вот такая я сегодня бяка
  4. Аватар для Aleksa
    Снежная Королева
    Спасибо за оценку, самое интересное, в обсуждении к рецепту этого хлебушка Веснушка написала, что у нее совсем не получился этот хлебушек
  5. Аватар для Thomasok
    я тоже люблю крылышки
  6. Аватар для Aleksa
    Сгоняла в магазин в 20.00 с чувством вины за обжорство, купила себе айран 1% - жажду хорошо утоляет, а у меня после крылышек сушняк!!!!
    Обновлено 14.10.2014 в 23:32 Aleksa
  7. Аватар для Веснушка
    Ага, у меня: как уложила тесто, таким его и достала..только в виде кирпича.
    Может, в ХП нельзя?
  8. Аватар для Aleksa
    Веснушка

    Может, в ХП нельзя?
    Кстати, может быть, я как-то пробовала печь в Мульте - ерунда получилась, но я по другому рецепту правда делала