Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное!

Оценить эту запись
10.10.2014
Как всегда утром стаканище воды, затем какой-нибудь фрукт (если БУ), сегодня была апельсинка (четвертинка)
Завтрак БУ

Перекус
  • Инжир - свежий фрукт

Обед БЛ

Ужин 1 БУ
  • Помидорка маленькая, которую планировала на перекус, но так как сыра не оказалось в холодильнике, убрала перекус!
  • Карп в духовке приготовленный
  • Авокадо 1/4
  • Кофе б/к с молоком 1,5%

Ужин 2 БУ на сон грядущий
  • Доела кусочек карпа уже в холодном виде грамм 100
  • Огурчик свежий и УСЕ, СПАТЬ

Отправить "Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное!" в Google Отправить "Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное!" в Facebook Отправить "Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное!" в Twitter Отправить "Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное!" в ВКонтакте Отправить "Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное!" в Одноклассники Отправить "Иду к цели! Какое небо голубое :) настроение отличное!" в Яндекс.Закладки

Обновлено 11.10.2014 в 23:03 Aleksa

Категории
Дневник питания и спорта , Записи

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Aleksa, ты с творогом в обед ничего не попутала? 700 гр.?
  2. Аватар для Снежная Королева
    И здесь карп, ну ничего,завтра будет и на моей улице праздник! А какой джем у тебя на завтрак?
  3. Аватар для Aleksa
    Снежная Королева
    Конечно, напутала уже исправила , спасибо за внимательность, а то людей бы вводила в заблуждение
  4. Аватар для Aleksa
    Джем абрикосовый на фруктозе
    Он на фруктозе, поэтому и купила, но а вообще мне больше нравятся французские джемы далфор
    Обновлено 10.10.2014 в 20:34 Aleksa
  5. Аватар для Снежная Королева
    Просто где-то информация проскакивала, что нам можно 2 кофейных ложечки джема, поэтому и спросила.
  6. Аватар для Aleksa
    Все, вставила в ответ фото джема
    Обновлено 10.10.2014 в 20:35 Aleksa
  7. Аватар для Aleksa
    нам можно 2 кофейных ложечки джема
    Ну, это да, но если 2 кофейных - совсем как-то грустно
  8. Аватар для Aleksa
    И здесь карп, ну ничего,завтра будет и на моей улице праздник!
    Все, доела карпа! Теперь все карпы к тебе уплыли - готовь! Отпишись потом, как будешь готовить, ну а если карпа не словишь, все равно отпишись
  9. Аватар для Antaris
    Ой девочки, 2 кофейных ложечки и правда так малону мы иногда, но по 4
  10. Аватар для Aleksa
    Точно, Antaris, а уж тем более, утром!