снова-здорово 09/10 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

снова-здорово 09/10

Оценить эту запись
опять привет - туды его вкачель! 300г,, то есть с чем боролись на то и напопролись,, такой же вес был у меня после 2 дней сплошного обжорства перед спортом,,сегодня немного посвинячилась от обиды - кусанула наан и слопала 2 кусочка курицы butterchiketn и просто curry chiken,, пото мпошла панчетой полирнулась,, тут уж если отвеса не будет - так и не обидно будет, потому что не заслужила

планка 2 раза,,ура! я уже прилично делаю по 20 секунд
завтрак БУ
-2 куска черного хлеба с соленым лососем, свежим огурцом и летусом

обед БЛ
-превосходнейший стейк говяжий
-маринованые корейские помидоры
-остаток салата Мороз и Солнце,,фсёЁ! домучила сердеШного
200оборотов обруча

ужин БУ
-2 криспа с соленым лососем
-огурец
-кусок в 100 панчетты
-укус наана
-2 куска куриц индийских

надо пойти хоть Low Impact сделать после такого обжорства,,а то и жир прийдет и мышиыцы не прибавятся- сплошное расстройствие в нашей деревне будет

Отправить "снова-здорово 09/10" в Google Отправить "снова-здорово 09/10" в Facebook Отправить "снова-здорово 09/10" в Twitter Отправить "снова-здорово 09/10" в ВКонтакте Отправить "снова-здорово 09/10" в Одноклассники Отправить "снова-здорово 09/10" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Матрешка, что же ты всех кусаешь и куриц индийских и какого -то неизвестного наана (пошла гуглить, что за зверь такой)
  2. Аватар для Матрёшка
    ну вот кусючая я такая была от весового неудовлетворения,,, а потом сына сдал у универе очень трудную работу - так что решили отметить,, так я из тарелки большого медведя и потом из тарелки маленького медвежонка попробовала,,я ж тоже праздновать хотела ..завтра буду примерненькой и умненькой,,ну если полуцца
  3. Аватар для Antaris
    Да что ж ты вечером соленую рыбу то все жуешь, а потом привесам удивляешься? Правда, а че такое наана
  4. Аватар для Снежная Королева
    Я погуглила, наана это индийская лепешка из пшеничной муки, так что тут не только соленая рыба виновата, а употребление высокогликемических продуктов с жирами. . Матрешка, а может она не из пшеничной муки была?
  5. Аватар для Матрёшка
    Антарис, ага,удивляюсь и еще как удивляюсь,потому что моё удивление оправдано - по логике вещей вес бы был должен стоять на месте, а не прибавляться,,ох, не зря я терпеть не могу спорту,,а надо!!
    Королевишна, не, была из пшеничной, но я действительно её только кусанула - наверное грамм 5 вышло всего
  6. Аватар для erikuka
    да там же праздник был , ну куснула того сего , зато отпраздновала сдачу экзамена !!!!
  7. Аватар для Матрёшка
    да там же праздник был
    о!! подтягиваются знатоки праздничных будней!