6/10/2014 привес - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

6/10/2014 привес

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
у нас привеса аж 1.5 кг зараза они почти уже закрепились
скорее всего у меня КД , пока не понять но думаю всё таки КД
меню за 05/10/2014

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с авокадо лимоном +копчёный лосось
кофе с соевым молоком

перекус :
1 сырника + слива
кофе с молоком

обед :
2 голубца (киноа , свино-говядина )2 ст.л йогурт 0%
св помогуры и перец политые лимоном

перекус :
гранат +20 гр шоко 72% с кусочками какао
кофе с молоком

перекус : совсем чуток мороженое ( клубничное без сахара )

ужин :
суп гороховый с капустой и фрикадельками ( свино -говяжьи )
и тут я вспомнила НЮНЮ ,потом пришёл ЖОРКА ( мальчик подумал что я за ним соскучилась )

кус овечьего сыра ( твёрдых сортов )
и маленький сырник
вчера вечером живот как то ныл и спорта делать не хотелось
по сему без спорта
вот и всё

Отправить "6/10/2014 привес" в Google Отправить "6/10/2014 привес" в Facebook Отправить "6/10/2014 привес" в Twitter Отправить "6/10/2014 привес" в ВКонтакте Отправить "6/10/2014 привес" в Одноклассники Отправить "6/10/2014 привес" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    Цитата Сообщение от erikuka
    с авокадо лимоном
    совсем забыла, что авокадо большой друг лимона!!! вчера два авокадо урвала подешёвке (мейд ин Израиль хочу его с лимончиком!!!


    Цитата Сообщение от erikuka
    я вспомнила НЮНЮ ,потом пришёл ЖОРКА
    точно! Нюня и Жора сейчас в тандеме! сижу, жую шоколадку, норму уже перебрала, оправдание есть снова: КД, день первый...

    erikuka, как вкусно всё-всё!!! спорта у меня пока тоже нету, эххх...
  2. Аватар для erikuka
    Нюня и Жора сейчас в тандеме!
    рассмешила !!!! я про твой суп вспомнила на ужин
  3. Аватар для Nunya
    Цитата Сообщение от erikuka
    твой суп вспомнила
    ах вон оно как, а я-то думала, что Жора просто мой большой друг всегда)) нет уж фигу ему, вот съедим сейчас с ним полшоко, а потом его прогоню поганой метлой
    у нас похолодало, супчикам самое время наступает
  4. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    суп гороховый с капустой и фрикадельками ( свино -говяжьи )
    какой интересный супчик!
  5. Аватар для Снежная Королева
    erikuka, как то ты Жорку мало покормила, молодец, не приваживаешь! А 1,5кг, мне кажется это организма к спирали приспосабливается, гормоны перестраиваются.
  6. Аватар для Матрёшка
    привес не есть гуд ваще, а вот гороховый супец - это же песТня,,прогоним и наваляем по шее этому привесу! а вот тут и мороженое,, но вот мне его не хоцца ( ну вру малость) - мне красоту наводить надо
  7. Аватар для erikuka
    Муха
    сама не ожидала , но вкуснятина вышла

    мне кажется это организма к спирали приспосабливается, гормоны перестраиваются.
    вот ты написала и я подумала что наверное ты права

    прогоним и наваляем по шее этому привесу
    да я когда его увидела , сразу так усердно сегодня в трен. зале отработала
  8. Аватар для Antaris
    Эрика, слушай, вспомнила вдруг, а ведь я когда спираль поставила, 2 кг прилипли и долго не хотели отлипнуть, а потом так же и отвалились резко, наверно с ней связано
  9. Аватар для erikuka
    Antaris вот сегодня до меня дошло в чём дело , а всего то надо было в дневнике запись сделать
    вот я ду......
  10. Аватар для Thomasok
    Ой, а мне тоже так супчика захотелось говохового