Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером!

Оценить эту запись
29.09.2014
Вес утренний просто ошарашил! Привесище, но я понимаю, что это, скорее всего вода, НО Оченно неприятно. В принципе, поняла свои ошибки - хлебушек вечером, но каюсь, не смогла устоять перед свежеиспеченным!!!
Завтрак БУ
  • Хлеб цельнозерновой пивной БУ
  • Паста из печени трески и икры (покупная, вроде бы без всякой бяки)
  • Джем Далфор (апельсин+имбирь)
  • Один кусочек хлеба с пастой, другой (два ) с джемом! Как же давно я его не ела! Наслаждалась этим бутером!
  • Кофе декофенизированный с соевым молоком

ПЕРЕКУС
  • А перекуса не получилось опять, не успела, нагрянул обед!

Обед БЛ 12.30
  • Несколько кусочков отварного языка (обжарила немного)
  • Хуммус (покупной – три разных, ела впервые – очень понравилось, я тут обнаружила, что люблю бобовые!)
  • Баклажаны, запеченные в духовке с чесночком и дольками помидора.
  • Шоколад 72 % - 30 грамм
  • Кофе декоф. с соевым молоком

ПЕРЕКУС БЛ 15.30
  • Сыр

Ужин БЛ 18.00
  • Буженина из духовочки грамм так 70
  • Хуммус примерно 2 ст.л думаю
  • Салат из помидор, огурцов + 2 ст.л примерно смеси из 3-масел с 1 ч.л. лимонного сока

Отправить "Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером!" в Google Отправить "Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером!" в Facebook Отправить "Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером!" в Twitter Отправить "Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером!" в ВКонтакте Отправить "Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером!" в Одноклассники Отправить "Привес...оно и понятно, не смогла устоять перед пивным хлебушком накануне вечером!" в Яндекс.Закладки

Обновлено 29.09.2014 в 23:00 Aleksa

Категории
Дневник питания и спорта , Записи

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Хуммус (покупной
    Aleksa, да его и самой сделать просто, если нут хороший и хуммус будет отличный, а кунжутовую пасту я заменяю на кунжут обжаренный, а если ещу и льняного масла, вместо оливкого добавить, то такой хуммус и БУ ПП пойдет. Мне кажется что на завтрак много хлеба, хоть он и вечером, но я сейчас как раз искала, сколько хлеба можно в день - 150гр. Вписываешься?
  2. Аватар для erikuka
    да хлеба многовато
    и да ты хумусом вечером не сильно увлекайся -он зараза воду удерживает
  3. Аватар для Aleksa
    Королева да надо попробовать сделать самой хуммус, у нас есть же наверняка рецепты, спасибо за идею по кунжуту, благо, здесь его завались в магазинах На счёт хлеба, надо взвесить, сколько я ела в день. У меня получалось и правда многовато - и утром и вечером, но это была разовая акция - вкусно-свеже-хрустящекорочкино было именно вечером, когда только из духовки, не устояла
  4. Аватар для Aleksa
    Цитата Сообщение от erikuka
    да хлеба многовато
    и да ты хумусом вечером не сильно увлекайся -он зараза воду удерживает
    Да, да, спасибо, уже поняла учту.
  5. Аватар для erikuka
    здесь его завались в магазинах
    а это где ?
  6. Аватар для Aleksa
    В Чехии