16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса ) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса )

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
прошлая неделя была насыщенной,чего только не было и ПМС и от отсутствия жидкости метеоризм кошмарный
и ужасные КД и встреча с подруганкой , и встреча с одоклассницами и караоке с родителями подруги ( без подруги )
и вчера спираль поставила , от которой уже второй день плохо что выть охота
и похудение на 1.5 кг за 2 дня и новые платья и скоро неделя как без спорта и всё это со среды и по сегодня
надеюсь завтра мужа не буду просить взять пистолет и пристрелить меня как собаку ( шоб не мучилась)

еда вчера была не понятная , походная , так как вчера подруганка после спирали решила что надо ехать в ТЕЛь -Авив и сделать шопинг
таблетки она предусмотрительно взяла с собой при этом сказав " мол спираль это не смертельно , не хрен дома быть , надо гулять "
почесав репу я поняла шо права она на усе 100% и поехала с ней гулять в 32 градуса жары
+ 82% влажность и ужасной болью и так что я хомячила :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с листом салата и помидором ну и конечно копчёным лососем
кофе с соевым молоком

перед врачом капичино с 2-3 сигаретами ( что то был у меня мондраж )

после врача организма успокоилась и приказала её покормить
у кафе :
омлет из 2 яиц , салат из туны с майонезом, тхина , салат (помогур , лист салата пару шерри и капучино )
это был обед

потом на ходу шомячила 3 сырника

чуток позже шоко 30гр 85%
капучино

2 ваза фибер
и ноченькой грушу

вот как то так , а а воды выпила где то литра 2
ходила где то 10-20 км
ФСЁ

Отправить "16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса )" в Google Отправить "16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса )" в Facebook Отправить "16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса )" в Twitter Отправить "16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса )" в ВКонтакте Отправить "16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса )" в Одноклассники Отправить "16/09/2014 хорошее/плохое (белая и чёрная полоса )" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для ната
    Нормальная такая еда, и спорт присутствует в виде шоппинга. Выздоравливай скорей дорогая и пусть организма скорее в себя приходит.
  2. Аватар для Thomasok
    Ого, сколько всего случилось. Я сильно болела со спиралью, да так, что вообще не приняла его и пришлось снимать. Так что желаю скорейшей поправки. Держись
  3. Аватар для Матрёшка
    ну ты держись! спираль того стоит.. да и платье новое объявилось - тоже повод для веселья! платье - в студию! мы должны заценить
  4. Аватар для Antaris
    у меня эта зараза месяц приживалась, а потом.... все отлично и замечательно 5 лет, тоже о следующей думаю
  5. Аватар для Снежная Королева
    Удачной дружбы тебе со спиралью, что бы вела себя хорошо! И ждем фотки в новых платьях.
  6. Аватар для erikuka
    девчонки большое спасибо , надеюсь пройдёт
    вот одно из новых платьев