16,09 Международны - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

16,09 Международны

Оценить эту запись
Муждународный день Лани - ну вот, как сказала Перфекта- так и вышло,,,как гусеница превращается в бабочку, так и из бегемотика вылупилась Лань,, надолго ли? потому что обратное превращение гораздо быстрее протекает и вкуснее на весах у меня 65,8,, значит надо двигаться дальше,и победа не за горами,, сначала 64,9 ( к этой субботе - то есть взапасе 4 утра),,, а потом,, а потом можно и на святое замахнуться - на 63,6 посмотрим,,сегодня день чумовой - готовила корейские помидоры ( если понравится, то поделюсь рецептом) и мой фирменный суп из пупков и бобовых,,

завтрак БУ
-тот же самый морепродуктовый ( креветки и кальмары) кукус из полбы со свежими овощами, зеленью,лимонный соком и анашовым маслицем

обед БЛ
-тушенная купуста с баклажанами, курицей, луком ( с мороканской прирпавой)

яйцо в смятку
сок на томатной пасте с овощным иоскам и вулканической солью

ужин БУ
-1,5 жаренной камбалы по моему рецепту
-свежие оугрцы
-острючие маринованые перцы
-и слабоострые маринованные перцы

чайки прикольные с херба в течении трудового дня

Отправить "16,09  Международны" в Google Отправить "16,09  Международны" в Facebook Отправить "16,09  Международны" в Twitter Отправить "16,09  Международны" в ВКонтакте Отправить "16,09  Международны" в Одноклассники Отправить "16,09  Международны" в Яндекс.Закладки

Обновлено 16.09.2014 в 12:18 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    Поздравляю с маленькой победой! И вперед к новым целям!!!
    Меню отличное. Только по мне было очень тоскливо без сладенького, хоть бы яблочко какое...
  2. Аватар для Матрёшка
    с яблоком у меня беда,и с грушей тоже - потом дикий дискомфорт,,а мне же с людями работать и юбка была в такую облипку, что вздутый пузик мог родить вопросы о внезапной беременности ..завтра надо будет джему на завтрак слопать..хотя я совсем не сладкоежка ( если перед носом никто махать шоколадкой не будет, то я и не вспомню о ней)
  3. Аватар для Снежная Королева
    Матрешка! ВАУ! Вот это аватарка! Это ты?
  4. Аватар для Yulia
    Поздравляю с днем лани! Матрешик, как ты похорошела
  5. Аватар для Матрёшка
    Королевишна, таки да, это я ! ( только в моих мечтах .)это тоже Натали, но только Wood ( голивудская актриса русского происхождения),,
    Юля, я же обещала себе, что аватарку сменю как только порхающее ощущение появится ..кстати, щас похвастаюсь своим новым любимым платьем - это мы были на midwinter party в начале этого августа ( а посему Новогодняя елка на фоне)
  6. Аватар для Antaris
    Ого как мы хорошеем!!!! И меню стало на твое похоже, а то кто то тут хлебом с водой пугал!
  7. Аватар для Thomasok
    Автарка красивая, и ты у нас красивая на фото... Прелесть Вот и я как-нибудь добирусь до супчика с пупками...
  8. Аватар для Матрёшка
    а вот супчику сегодня попробоват не удалось,,я вечером пришла - а в ответ тишина,, надо варить опять и заморозить пока лазутчики не слопали