дневник наты

Девчонки Hallo!

ЗавтракБУ
2тонуса с авокадо и солькой
1тонус с намазкой из творога+чиа+смородиновый ждем на агаве
Кофе

ПерекусБЛ
Шоко(много)
Кешью
Кофе

ОбедБЛ
яичница из 2 яиц
Хумус с тихином
огурец
Папада
Чай


УжинБУ
Паровая треска
Кефир1% с смородиновым джемом на агаве
Крисп

Спорта нет вторую неделю-прям совсем. Работой заволило