а счастье было так возможно! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

а счастье было так возможно!

Оценить эту запись
Перфекта ( дай ей Бог здоровья и вкусной вегетарианской писчи) приказала мне не быть бегемотиком, а превращаться скорее в лань,, ну что я хочу сказать - а то, что придется нам с тобой, Перфекта, ждать до завтрашнего утра, потому что счастье было так возможно , но присутствие ненужных никому 200 г на весах омрачили мою радость ,,торжество переносится временно, надеюсь что до завтра,,
завтрак БУ
-2 ломтя черго хлеба на закваске покупного
-грамм 120 селедки соленючей
-свежий огурец,,
съела я всё это и сильно пожалела, что это утро, а так бы вкатило грамм 50 холодненькой водочки

обед БЛ
-кусок мортаделлы австалийской,,ужас просто, а не колбаса,,
-махонький куслк испанской салями - вот умеют жуки делать коВбасу,, глазки закатывались от восторга
-рагу куриное с овощами - тыква, перец, лук, порей, сельдерей и баклажаны, томатная паска ч есноком ( приправа для шавермы) - ну что, вдохновение где-+то блукало, но теперь потихоньку частями возвращается

перепив - сок на томатной пасте+ сок морковынй , сельдерейный+ вулканическая соль и 2 кубила льда,, принимать через трубочку, полулёжа, томно вздыхать просто обязательно! :

ужин БЛ
кроме вдохновения меня еще посетила куриная жадность
-кусок куриной отбивной из ляжки куриной
-а потмо еще слопала четвертинку курицы Нандос ( острую),,говорят, что грилят её, но я решила в подробности не вдаваться, потому что пахла она просто обалденно и не хотелось терять времени на всякие разговоры, которые в свою очередь могли привести меня к нежелательным последствиям, а именно - отказа от такой желтеной, благоухающей курицы!
-свежий огурец

отчет сдан

Отправить "а счастье было так возможно!" в Google Отправить "а счастье было так возможно!" в Facebook Отправить "а счастье было так возможно!" в Twitter Отправить "а счастье было так возможно!" в ВКонтакте Отправить "а счастье было так возможно!" в Одноклассники Отправить "а счастье было так возможно!" в Яндекс.Закладки

Обновлено 12.09.2014 в 12:07 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    какое вкусное рагу!!!
  2. Аватар для Снежная Королева
    Матрешка, вот Гаечка тебя не ругает , а зря, где сложные углеводы то? в двух кусках хлеба? а остальное все острое и соленое, теперь воды в тебе ужас сколько, ты давай её выгоняй правильной едой!
  3. Аватар для Матрёшка
    знаешь, я начиталась, научилась и поняла, что в моём случае не надо мне сложных углеводов, да и не должны они быть в меню в большом количестве ,,как раз утренняя заправка - и доста-точ-но! ну когда-никогда выпечка в обед промелькнет на ячке жирненькая, или раз в пятилетку гречка на кефире вечером,,а пока я решила есть угли сложные по минимуму - у меня тогда кишечник лучше работает да и самочувтсвие нормальное,,
  4. Аватар для Antaris
    у меня тогда кишечник лучше работает да и самочувтсвие нормальное
    Вот, тоже не хочу их, чувствуешь себя легче сразу, пихаю, потому что говорят, что надо, а может оно мне тоже не надо?? Пара хлеба с утра и пошли они эти углеводы
  5. Аватар для Матрёшка
    Лен, ты занимаешься спортом, может тебе надо их чуток побольше - у тебя потребность в энергии больше, а расщепление жиров пополнения энергии так быстро не даёт как углеводы,, тебе организме надо чаще восстанавливаться,,но ты должна найти свой углеводный продукт, который тебя не будет так мучить
  6. Аватар для Antaris
    Наташ, я хочу делать так: у меня спорт вторник-четверг и суббота, вот в эти дни утром долбануть крупами-макаронами, а остальные дни целый день сижу и не чувствую в них потребности, вполне хватает пару кусков Тонуса на завтрак. вот как то так и буду делать наверно
  7. Аватар для Матрёшка
    я бы че-нить и перед спортом приняла на грудь угледовидика,,у меня точно не пошло бы сладкое яблоко, груша и банан - алис полный после этого дела,, а вот крисп с рыбным паштетом наверное бы прокатил,, но это мне,,у тебя может быть вообще другая ситуёвина
  8. Аватар для Antaris
    крисп с рыбным паштетом
    можно и так, надо подумать
  9. Аватар для Перфекта
    Мое мнение - можно и нужно сложными углями с утра напихаться, а втечение дня можно и без них, разве гречки иногда вечерком, да ячневой выпечки в обед когда. В общем я с тобой Матреш, полностью и всецело согласна. А лань мы еще увидим, что такое 200 г - тьфу.
  10. Аватар для Матрёшка
    О! класс - создается клуб Утреннего Углевода
  11. Аватар для ната
    У меня тоже примерно Матрёшкика,схема работает
  12. Аватар для Снежная Королева
    Нет, тут понятно,что если белками с овощами питаться, то отвес за отвесом, но это уже.как Веснушка скажет Кетодиета, угли тоже нужны, так что группе утреннего углевода - быть! Даже если спорта нет.
  13. Аватар для Матрёшка
    нет,это совсем не кетодиета,, с кетодиетой всё намного проще и сложнее одновременно,, кто бы это на кетодиете лопал хлеб кусками по 130г , выпечку на муке, потом пил томатно-морковный сок,,