Вторник
Всем привет!
Вчера вечером уговорила себя пойти на тренировку. Кака я молодец! А ведь 1 день КД.
Меню на сегодня
ЗавтракБУ
Творог ОЖ с чиа,годжи и каплей агавы
2тонуса с авокадо и солькой
Кофе
Тыблоко
ОбедБЛ
Курогрудь с кабачком жареная на кокомасле с кунжутом
Помогуровый салат с ЛМ
Чай травяной
Шоко
ПерекусБУ
Помогуры с бол. пер.
Кус. Ржаного хлеба
Ужин БЛ, потому-что в кафе