Вторник - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Вторник

Оценить эту запись
Всем привет!
Вчера вечером уговорила себя пойти на тренировку. Кака я молодец! А ведь 1 день КД.
Меню на сегодня
ЗавтракБУ
Творог ОЖ с чиа,годжи и каплей агавы
2тонуса с авокадо и солькой
Кофе

Тыблоко

ОбедБЛ
Курогрудь с кабачком жареная на кокомасле с кунжутом
Помогуровый салат с ЛМ
Чай травяной
Шоко

ПерекусБУ
Помогуры с бол. пер.
Кус. Ржаного хлеба

Ужин БЛ, потому-что в кафе

Отправить "Вторник" в Google Отправить "Вторник" в Facebook Отправить "Вторник" в Twitter Отправить "Вторник" в ВКонтакте Отправить "Вторник" в Одноклассники Отправить "Вторник" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Вчера вечером уговорила себя пойти на тренировку. Кака я молодец! А ведь 1 день КД.
    Это не просто молодец, это подвиг! Восхищена!
  2. Аватар для Svetlanka
    Что-то мне хлебушка ржаного так захотелось... А что за хлеб? Хде брала?
  3. Аватар для erikuka
    классное меню !!!!
    спорт в КД 1 да ты просто моледец
  4. Аватар для Гаечка
    Герой - со спортом! И кафе - блин. вот меня что-то стало прямо тянуть на кафе, умудряюсь пока отлынивать, но готовить совсем не хочу
  5. Аватар для ната
    Девчоночки спасибо
    Хлеб ржаной, подруга прислала из Йошкар-Олы, у них там какой-то Монти город, даже семинары по питанию Монтиньяка проходят.
  6. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от ната
    семинары по питанию Монтиньяка проходят
    ничего себе! вот это круто!
  7. Аватар для Antaris
    Ржаной хлеб, зеленый лук и селедка (вдруг замечталось!!!)
  8. Аватар для Nunya
    Ната, какая ты молодец! и по спорту, и по питанию!!! Кафе заслужила