15.08.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

15.08.2014 г.

Оценить эту запись
Завтрак БУ:
Манка по старорусски с ростками и отрубями (ок. 70 гр. на ОЖ молоке)
джем из клубники на агаве
кофе с молоком
Обед БЛ:
нектарин
2 правильные сосиски
гороховое пюре
помидор
жаренные лисички
Перекус БЛ:
чай с мятой
Птичье молоко
Ужин БУ:
салат помогур с льняным маслом
1/2 грейпа
чай с мятой
Перекус БУ:
3 нектарина

Отправить "15.08.2014 г." в Google Отправить "15.08.2014 г." в Facebook Отправить "15.08.2014 г." в Twitter Отправить "15.08.2014 г." в ВКонтакте Отправить "15.08.2014 г." в Одноклассники Отправить "15.08.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 15.08.2014 в 23:12 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Anorien
    А разве манку нам можно? Или из-за ростков и отрубей ГН получается нормальной?
  2. Аватар для Anilop
    Anorien, манку можно цельзерновую... У меня такая:
    http://www.lakshmiperm.ru/5927/
    но я не очень в восторге честно говоря, мне она грубоватой показалась, видимо за счет отрубей как-раз, больше даже на мелкую ячку похожа...
    ну может еще распробую..
  3. Аватар для Svetlanka
    А что ужин то совсем голодный такой?
    Птичье молоко - сама делала?
  4. Аватар для Anilop
    Svetlanka,
    Цитата Сообщение от Svetlanka
    Птичье молоко - сама делала?
    да... поэтому ужин и голодный, переела в перекус
  5. Аватар для ната
    Anilop,обед вкусняцкий
  6. Аватар для Перфекта
    Anilop, а птичье молоко сложно делать? Я хочу, но боюсь, что это очень долго и заморочисто.
  7. Аватар для Anilop
    ната,
    Цитата Сообщение от ната
    Anilop,обед вкусняцкий
    помню в детстве этих лисичек с картофельным пюре ели, сейчас с гороховым - ностальгия)))

    Перфекта,
    Цитата Сообщение от Перфекта
    Anilop, а птичье молоко сложно делать?
    делать не сложно совсем и довольно быстро, но посуды очень много грязной после него, это да...а агар в посудомойке даже не отмылся у меня, пришлось руками домывать...
  8. Аватар для Перфекта
    Анилоп, а ссылку можно, по которой делаешь?
  9. Аватар для Anilop