Снова на Монти

Вес после завтрака 43 кг..
Завтрак БЛ:
яичница из 3-ех яиц и 2-ух сосисок
кофе с молоком
шоко
Перекус БУ:
2 нектарина
Обед БУ:
мисо суп с форелью и рисом
Перекус БУ:
2 нектарина
чай с мятой
2 инжира
Ужин БУ:
семга запеченная в фольге
салат помуг с льняным маслом
кусок ржаного хлеба с солью и подсолнечным маслом*
цикорий с молоком