Снова на Монти

после вчерашнего и позавчерашнего вкусно-зажорных дней - небольшой привес - вес 43,5...Меню сегодня легкое, больше даже из-за жары...
Завтрак БУ:
Бутеры из ржаного хлеба с красной икрой
2 нектарина
Кофе с молоком
Обед БУ:
Абрикос
Мисо-суп (сама делала впервые из мисо-пасты и форели, очень вкусно)
Перекус БУ:
нектарин
виноград
смородина
Ужин БУ:
Мисо-суп
Перекус БЛ:
чай с мятой
шоко
сыр
малина с молоком