06/08/2014 кажись война закончилась - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

06/08/2014 кажись война закончилась

Оценить эту запись
всем приветы !!!!
у нас кажись закончилась очередная война теперь пару лет на святой земле будет тихо
так что ждём всех в гости !!!!!!!

про вчера :

завтрак 5.20:
2 кус ц/з хлеба с листом салата и лососем
кофе с молоком
ЗУМБА cardio party КЛАСССССС!!!!

перекус 10.30:
ФРЕШ ( апельсин , груша 2 ст + 1 ст.л отрубей )

обед :12.30
дорадо , петочини (из маша ) с тушёными овощами с чимичури

перекус : 16.00

2 сырника кофе с молоком

потом с падруганкой сидели в кафе
заказали салат с курогрудкой , мне не понравился ( соус был как по мне очень сладким )
поклевала курогрудки чуток
а потом ОСТАПА понесло , такого у меня не было уже пару лет
слопала (сразу скажу не много )
корку булки с орешками ( булка была предъявлена как Ц/З , но я не доверяю в этом нашему общепиту там и кукурузная мука может быть и пшеничная белая ) с маслом )чуток )
копучино

всё

Отправить "06/08/2014 кажись война закончилась" в Google Отправить "06/08/2014 кажись война закончилась" в Facebook Отправить "06/08/2014 кажись война закончилась" в Twitter Отправить "06/08/2014 кажись война закончилась" в ВКонтакте Отправить "06/08/2014 кажись война закончилась" в Одноклассники Отправить "06/08/2014 кажись война закончилась" в Яндекс.Закладки

Обновлено 06.08.2014 в 11:15 erikuka

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    Цитата Сообщение от erikuka
    кажись закончилась очередная война
    Отличные новости!!!!!!
    А корку у булки ты лопала, потому что голодная была, раз салат не доела. У меня тоже так всегда, если голодная и рядом нет моей еды - буду тащить в рот, все что рядом, пока не наемся
  2. Аватар для Гаечка
    Как же я рада твоим новостям!!!!
  3. Аватар для erikuka
    ДЕВЧОНКИ это пока на 72 часа , но все у нас говорят что всё закончилось
    ЕГИПЕТ потребовал у ХАМАСА
    будем надеяться
  4. Аватар для Муха
    erikuka, поздравляю с отличной новостью, причем всех нас!!!Я первая в очереди к Вам гости!У меня подруга уехала больше 10 лет назад в Израиль, и как то прервалась связь, как бы хотелось найти и увидеть.
  5. Аватар для erikuka
    Муха жду !!!!
    если хочешь скинь имя и фамилию подруги я её отыщу для тебя
  6. Аватар для Муха
    erikuka, спасибо, я в личку сбросила информацию