ФИОНА худеет

всем приветы !!!!
у нас кажись закончилась очередная война теперь пару лет на святой земле будет тихо
так что ждём всех в гости !!!!!!!

про вчера :

завтрак 5.20:
2 кус ц/з хлеба с листом салата и лососем
кофе с молоком
ЗУМБА cardio party КЛАСССССС!!!!

перекус 10.30:
ФРЕШ ( апельсин , груша 2 ст + 1 ст.л отрубей )

обед :12.30
дорадо , петочини (из маша ) с тушёными овощами с чимичури

перекус : 16.00

2 сырника кофе с молоком

потом с падруганкой сидели в кафе
заказали салат с курогрудкой , мне не понравился ( соус был как по мне очень сладким )
поклевала курогрудки чуток
а потом ОСТАПА понесло , такого у меня не было уже пару лет
слопала (сразу скажу не много )
корку булки с орешками ( булка была предъявлена как Ц/З , но я не доверяю в этом нашему общепиту там и кукурузная мука может быть и пшеничная белая ) с маслом )чуток )
копучино

всё