04.08.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

04.08.2014 г.

Оценить эту запись
Завтрак БУ:
овсяный коктейль из йогурта 1%, груши, манго и 60 гр. овсянки
кофе с молоком
Обед БЛ:
запеканка из кабачка с фаршем и сыром
нектарин
кофе
шоко на сорбите
Ужин БУ:
горная форель с заправкой из обжаренного лука-моркови
салат помогур с льняным маслом
кусок хлеба ржаного с солью и нерафинир. подсолнечным маслом...*
Ужин 2 БЛ:
остатки запеканки из кабачка с фаршем и сыром (как вечер, так жор, до КД далеко...(((
Перекус БУ:
2 нектарина

Отправить "04.08.2014 г." в Google Отправить "04.08.2014 г." в Facebook Отправить "04.08.2014 г." в Twitter Отправить "04.08.2014 г." в ВКонтакте Отправить "04.08.2014 г." в Одноклассники Отправить "04.08.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 05.08.2014 в 07:29 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    Цитата Сообщение от Anilop
    кусок хлеба ржаного с солью и нерафинир. подсолнечным маслом...*
    прям вкус детства, ням...
  2. Аватар для Anilop
    Svetlanka, да у меня та же самая ассоциация , но хоть и небольшой, но косяк, хотя масла там самая капелька....
  3. Аватар для Erizza
    Я тоже оч хочу тот вкус детства!!! Ноне могу найти хлеб((( чтоб хоть без пшеничной в/с муки...
  4. Аватар для Anilop
    Erizza, а с хлебом это везде проблемы видимо, у нас сегодня узнала, приостановили выпуск ржаного от местной пекарни, до середины сентября а Тонуса никогда и не было... Эх знала бы, купила б впрок и заморозила... Буду теперь тоже без хлеба..(((
  5. Аватар для Antaris
    Ой мамочки, точно как в детстве хлеб с маслом и солью, вкуснятина