03.08.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

03.08.2014 г.

Оценить эту запись
Завтрак БУ:
овсяный коктейль из йогурта 1%, 1/2 банана, манго и 60 гр. овсянки
кофе с молоком
Перекус БУ:
нектарин
Обед БУ:
салат из 2-ух помидор, огурца, 1/2 банки нерки в с/с с маслом ВК
кусок хлеба ржаного с солью и нерафинир. подсолнечным маслом...*
Перекус БЛ:
кофе с молоком
шоко на сорбите
Ужин БЛ: (будут гости опять)
салат из куры с маринованным луком
салат помогур с ОМ
Перекус БУ:
2 нектарина
1/2 банки нерки в с/с
цикорий с молоком

Отправить "03.08.2014 г." в Google Отправить "03.08.2014 г." в Facebook Отправить "03.08.2014 г." в Twitter Отправить "03.08.2014 г." в ВКонтакте Отправить "03.08.2014 г." в Одноклассники Отправить "03.08.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 04.08.2014 в 10:25 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии