Пятница-движуха - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Пятница-движуха

Оценить эту запись
Всем привет!
Меню на сегодня не пойми какое т.к. двигалась на машине в сторону санатория(Чебоксары), а это 600 км от Москвы. (Кому интересно)ехали по трассе М7- сплошное строительство и реконструкция дороги. Перед Владимиром(от москвы) можно угодить в большую пробку- объезд по полю,дорога хорошо накатана,да и местные туда сразу поворачивают.
Еда была такая
Завтрак БУ в 5 утра,да,да в 5.00. Ну не могу себе отказать в любимом тонусе с авокадо и сёмгой
Кофе

ЗавтракБЛ-2 (в макдон.)
Салат греческий с маслом и уксусом
Говяжья котлета
Эспрессо
Мороженое*

УжинБЛ (санаторский) постараюсь нарушать по минимуму
2стакана кефира
Котлета куриная(кажись в панировке)*
Термос травяного чаю
Далее продолжение ужина в номере
2 криспа с сёмгой
Огромный помидор
Кофе
Какие-то ягоды

Сразу по приезду отмассажировалась(ляпота-а-аа)
Завтра начну колоть озон внутривенно,ну и ещё какие нибудь процедурки для лица и тЭла

Отправить "Пятница-движуха" в Google Отправить "Пятница-движуха" в Facebook Отправить "Пятница-движуха" в Twitter Отправить "Пятница-движуха" в ВКонтакте Отправить "Пятница-движуха" в Одноклассники Отправить "Пятница-движуха" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    Ната, а это для чего?
    Цитата Сообщение от ната
    колоть озон внутривенно
  2. Аватар для ната
    Svetlanka,озонотерапия жутко полезная весчь,в инете куча инфы,а для нас жителей мегаполиса просто крайне необходима.
  3. Аватар для Svetlanka
    ната, просто сташнова-то звучит - "внутривенно".
  4. Аватар для ната
    Svetlanka озон вводят с физраствором внутривенно,в инете куча инфы
  5. Аватар для erikuka
    вот какая молодец , массаж , процедуры ,отдых ЛЯПОТА