дневник наты

6 кг - это не гантельки, а гантелища я мах 3 кг тягаю.
А ты варенье на чем варила (сах.зам)?

Svetlanka,в том-то всё и горе ,что я варю на фруктозе которая типа вредная,хотя на первом монти я её ела и была счастливы потому-что худела.

Для меня фруктоза спорный очень продукт. Поэтому стараюсь ее вообще избегать.. Но варенье хочу

Наташ, забей на варенье, ты его не банками в конце концов ешь, и только утром. Какие тут грузы - ужас! вот как вы справляетесь? я после 5 кг треммор ощущаю до сих пор (и я их не поднимала, они просто в руках висели!)
у меня что-то ссылка не открывается

Гаечка,странно у меня тоже не открывается
В поисковике забей,он первый вылезает

Ната, что самое интересное не ты одна, я тоже ее везде пихала и минус 8 кг за 1,5 мес

Так может просто сладкого много было? Я когда просто ем сладкое, не на фруктозе, в разумных пределах -ничего Только очень сложно на разумном остановиться

Сообщение от ната

земляничным вареньем

оооо!!! какая вкуснятина.... тоже хочу, где бы еще столько земляники взять...)))

Сообщение от ната

варю на фруктозе

я варю на агаве или стевии, можно и на сорбите, если во фруктозе сомневаешься....Кокосовый сахар наверно слишком вкус ягод забьет...

Anilop,кокосовый сахар под запретом,а вот про агаву как-то и не думала,на ней разве можно варенье варить?

Antaris,8 кг за 1,5 мес.-мощный результат!
Гаечка, и я без сладкого ну ни как,признаюсь ,что норму шоко я не соблюдаю- пол-плитки в день вот моя норма

ната,

Сообщение от ната

кокосовый сахар под запретом

как под запретом??? я читала недавно на форуме что у него ГИ в районе 50 или чуть выше ну и решила для БУ оставить, раз уж из Америки не поленилась выписать...

Сообщение от ната

а вот про агаву как-то и не думала,на ней разве можно варенье варить?

я в последнее время только с ней и варю, ибо легко достать....Мне очень нравиться по вкусу.....)))

Anilop,на нашем сайте последняя статья научная от Alexa-Alexa(на главной странице)
Насчет агавы обрадовала,щас на хербе целую коробку закажу