10.07.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

10.07.2014 г.

Оценить эту запись
Вес с утра 45,1... Вчера неожиданно для себя съела посреди ночи пару кусочков отварной говядины из супа, и потом еще часа через 2 (ладно хоть так) горсть черешни.....Svetlanka , видишь, со всеми бывает...
Сегодня так:
Завтрак 1 БУ:
2 бутера из ржаного хлеба с печенью трески
черешня
кофе с молоком
Завтрак 2 БУ:
2 бутера из ржаного хлеба с лососем и огурцом
черешня
кофе с молоком
Перекус БЛ:
кофе с молоком
чизкейк
Обед БЛ:
баклажан фаршированный фаршем и луком в духовке в фольге
салат помогур, салат. листья, перец, масло вк
Ужин БУ:
салат помогур, салат. листья, перец, масло вк
2 филе форели жаренных на капле масла ВК
шампанское сухое
(эх, не купила я смородину для соуса, не было, зато совершенно случайно ухватила в местном продуктовом HIT (для тех, кто в Германии) 2 пачки фруктозы Schneekoppe - 3,99 евро за 500 гр.) , буду мороженным с фруктозой баловаться как до России доберусь

Отправить "10.07.2014 г." в Google Отправить "10.07.2014 г." в Facebook Отправить "10.07.2014 г." в Twitter Отправить "10.07.2014 г." в ВКонтакте Отправить "10.07.2014 г." в Одноклассники Отправить "10.07.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 10.07.2014 в 15:43 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    я вчера снова клубнику лопала вечером. Но уже в удовольствие
    Вкуснющее у тебя меню.Вот будут у мен нормальные выходные, тож как наготовлю
    Обновлено 10.07.2014 в 16:33 Svetlanka
  2. Аватар для Anilop
    Цитата Сообщение от Svetlanka
    я вчера снова клубнику лопала вечером. Но уже в удовольствие
    ну вот и правильно