06.07.2014 в 12:18 (3725 Просмотров)
Всем приветы!!! отчет за 2 дня:
04.07.2014 г.
Завтрак БУ:
овсянка 65 гр. + 10 гр. отрубей на ОЖ молоке
клубничный джем на сахзаме
плоский персик
кофе с молоком
Обед БЛ::
баклажан фаршированный фаршем и луком в духовке в фольге
Ужин БЛ:
куринные крылья на гриле
салат из дайкона со сметаной
форель на гриле
пиво 300 гр.
05.07.2014 г. Косячный но вкусный день
с утра было 45,0
Завтрак БУ:
блины из цз пшеничной муки 5 шт - с вишневым джемом
кофе с молоком
Обед БЛ:(была дегустация в русском магазине)
колбаски разные по кусочку (состав неизвестен)
сыр
арбуз
шампанское полусладкое*
баклажаны в масле* (всегда их там беру, очень уж вкусные, состава не знаю)
Перекус:
Пиво
Картофель-фри*

(не знаю как так вышло, взяли ребенку, подруга предложила попробовать и понеслось) картошку года 2 не ела....
Ужин БЛ:
рыба-гриль
овощи-гриль
Сегодня вес 45,5 думаю больше из-за пива, вчера где-то литр выпила....