27.06.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

27.06.2014 г.

Оценить эту запись
Завтрак БУ:
блины из цз пшеничной муки 5 шт, 2 с начинкой из ОЖ творога, агавы, клюквы и кураги, 3 - с вишневым джемом
кофе с молоком
Спорт:
8 км. эллипс
вода 0,5 литра
Перекус БЛ:
орешки 20 гр.
Перекус 2 БЛ:
купила овощные чипсы*...
Состав: морковь, сельдерей, свекла, масло, соль, глюкоза
Понимаю что глюкозу низзя, но очень интересно было попробовать, вкусно, на вкус как картофельные один в один, съела где то 1/3 50-грамового пакета
Обед БЛ:
чешский чесночный суп без сухариков
1 рулетик из пекинской капусты с крем сыром (смесь 0,4% и 0,8%) и чесноком с ОМ
Ужин БЛ:
помидоры с ОЖ крем сыром и чесноком
овощная нарезка, зелень
свинина из духовки
может чуть пива....

Отправить "27.06.2014 г." в Google Отправить "27.06.2014 г." в Facebook Отправить "27.06.2014 г." в Twitter Отправить "27.06.2014 г." в ВКонтакте Отправить "27.06.2014 г." в Одноклассники Отправить "27.06.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 27.06.2014 в 20:08 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии