дневник наты

ЗавтракБУ
Геркулесовая кашка на кефире с чиа,годжи и семечками
2тонуса с авокадо и семгой
Кофе

ПерекусБУ
Утренняя кашка(маман не съела,сказала,что за неделю насытилась)буду доедать-хорошо идет и вкусно-о-оооо!
ТворогОЖ с курагой
Чай

ОбедБЛ
Мясокапустные котлеты
Овощи с ЛМ
Чай
Сыр
Шоко

Далее сумбур в голове т.к. Холодно,а надо на дачу ехать
Буду согреваться велопробегом,рыбкой-гриль,сухеньким,ну и мужа с собаками под бока