дневник наты

Среда 18-е

Оценить эту запись

18.06.2014 в 15:01 (3521 Просмотров)

Всем приветище!
ЗавтракБУ
ТворогОЖ с ягодами и сем. подсолнчника
2тонуса с авокадо и солью(рыба засаливается вчера в метро целую семгу купили кг на 3)
Кофе

Несколько клубничин
Далее чуть на тренировку не опоздала(смотрю на часы,а думаю о чем-то другом)

Силовая на ноги с бодибаром 15 кг и резинками,пресс

Перекус
Творог ОЖ с клубникой

Перекус(пока готовила обед)
Кофе
Шоко

ОбедБЛ
Ленивые голубцы
Овощи гриль
Чай зеленый
Папада с Арахисовой пастой

Вечером английский(пошла учиться)

Ужин БЛ
Редис,огурец,сметана
Папада
Чай

Обновлено 18.06.2014 в 15:04 ната

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Перфекта - 18.06.2014 15:24
Меню мне очень нравится.
Английский тоже.
Сама мечтаю о курсах, с самостоятельным изучением как то не клеится, так и выходит, что изучаешь язык всю жизнь и никак не выучишь)
Antaris - 18.06.2014 15:45
язык всю жизнь и никак не выучишь

Это про меня, да ладно бы один учить, а то целых три
erikuka - 18.06.2014 15:56
прекрасное меню
ната - 18.06.2014 16:40
Девчонки спасибо!!!
Вот и мне не сидиться на месте. Имею школьный немецкий, итальянский 6 уроков "полиглот с Дмитрием Петровым",а сейчас попала на курс английский с нуля-единственное ,что по времени и знаниям подходило
Гаечка - 18.06.2014 17:49
Ната - супер! А английский - я думаю, у тебя все быстро получится, будешь моментом все схватывать. После немецкого он тебе покажется легким! Завтрак прикольный
Nunya - 19.06.2014 08:04
ната, Вкуснятина!!! и удачи в освоении языка!!!
Antaris - 19.06.2014 09:11
А у меня английский, итальянский и польский, так средненько все. В совершенстве ни одного. Сейчас сосредоточена на итальянском