15.06.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

15.06.2014 г.

Оценить эту запись
после вчерашнего нехорошо, хотя всего 2 бокала вина выпила....странно...поэтому меню легкое
Завтрак БУ;
вчерашние маринованные помидоры*, подруга дала
овсянка на ОЖ молоке
джем клубничный на агаве
кофе с молоком
Перекус БУ:
зеленый чай
2 инжира
Обед БУ:
1/2 свежепойманого окуня жареного на капле масла ВК
салат огурец, помидор, болг. перец, салат. листья, масло ВК
грейпфрутовый сок без сахара
кофе с молоком
1 инжир
Ужин БЛ:
немного чешского чесночного супа без сухариков
копченая курица меньше 100 гр.
сыр типа пармезана грамм 20...

Отправить "15.06.2014 г." в Google Отправить "15.06.2014 г." в Facebook Отправить "15.06.2014 г." в Twitter Отправить "15.06.2014 г." в ВКонтакте Отправить "15.06.2014 г." в Одноклассники Отправить "15.06.2014 г." в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии