Двенадцатое... - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Двенадцатое...

Оценить эту запись
Всем приветище!

Завтрак за 2 часа до трени
35гр. макарон с креветками и рубленными томатами
Творог с годжи и чиа
1тонус с авокадо и семгой
Кофе

Треня силовая с бодибаром(повыпендривалас в новой спортивной форме)

Стакан соевого молока(вкусно)

ОбедБЛ
Доела курогрудку с овощами
Свежеприготовленный мясной ежик в томатном соусе
Кофе
Шоко

УжинБЛ
Посиделки у МонтиПодруги
Вино,сыр,груша,...........

Отправить "Двенадцатое..." в Google Отправить "Двенадцатое..." в Facebook Отправить "Двенадцатое..." в Twitter Отправить "Двенадцатое..." в ВКонтакте Отправить "Двенадцатое..." в Одноклассники Отправить "Двенадцатое..." в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    Посиделки у МонтиПодруги
    как всегда я просто обзавидовалась
  2. Аватар для Antaris
    Творог с годжи и чиа
    Так, ну годжи по утрам ем уже, что за чиа???
  3. Аватар для erikuka
    Antaris-чиа
  4. Аватар для Antaris
    Трындец, чего тока нету
  5. Аватар для Гаечка
    Я балдею от целого дня: вкуснейшая еда всегда, отличная треня и для души вечер
  6. Аватар для Перфекта
    А я завидую, что у тебя есть Монти-подруга. А я одна, совсем одна...
    Только на форуме и отвожу душу
  7. Аватар для Anilop
    Цитата Сообщение от ната
    Посиделки у МонтиПодруги
    всем бы таких подруг....
  8. Аватар для ната
    Antaris, ага вот начиталась и прикупила на хербе эту самую чиа,вещают,что очень полезная штуковина.
    Перфекта,у тебя есть мы
    Anilop,сама не верю своему счастью
    Гаечка,erikuka,и все,все,все