Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

дневник наты

Двенадцатое...

Оценить эту запись

12.06.2014 в 14:54 (1826 Просмотров)

Всем приветище!

Завтрак за 2 часа до трени
35гр. макарон с креветками и рубленными томатами
Творог с годжи и чиа
1тонус с авокадо и семгой
Кофе

Треня силовая с бодибаром(повыпендривалас� � в новой спортивной форме)

Стакан соевого молока(вкусно)

ОбедБЛ
Доела курогрудку с овощами
Свежеприготовленный мясной ежик в томатном соусе
Кофе
Шоко

УжинБЛ
Посиделки у МонтиПодруги
Вино,сыр,груша,...........

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

erikuka - 12.06.2014 15:12
Посиделки у МонтиПодруги

как всегда я просто обзавидовалась
Antaris - 12.06.2014 15:19
Творог с годжи и чиа

Так, ну годжи по утрам ем уже, что за чиа???
erikuka - 12.06.2014 15:23
Antaris-чиа
Antaris - 12.06.2014 15:25
Трындец, чего тока нету
Гаечка - 12.06.2014 15:46
Я балдею от целого дня: вкуснейшая еда всегда, отличная треня и для души вечер
Перфекта - 12.06.2014 16:27
А я завидую, что у тебя есть Монти-подруга. А я одна, совсем одна...
Только на форуме и отвожу душу
Anilop - 12.06.2014 18:17
Сообщение от ната

Посиделки у МонтиПодруги

всем бы таких подруг....
ната - 12.06.2014 19:15
Antaris, ага вот начиталась и прикупила на хербе эту самую чиа,вещают,что очень полезная штуковина.
Перфекта,у тебя есть мы
Anilop,сама не верю своему счастью
Гаечка,erikuka,и все,все,все