вторник однако - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

вторник однако

Оценить эту запись
Всем привет!
завтрак БУ за 2часа до трени
3 тонуса с семгой и авокадо
Творог с черной смородиной(под'едаю запасы из холодильника,освобождаю место под новый урожай),
Сверху кокосахар

Силовая с бодибаром 12 и 15кг.Ну наконец-то доползла до зала!

ПерекусБЛ
Капрезе-помидор,мацарелла,бальзами к,ОМ

ОбедБЛ
Курятина с овощами
Зеленый чай
Шоко

УжинБУ
Креветки,кус-кус

Отправить "вторник однако" в Google Отправить "вторник однако" в Facebook Отправить "вторник однако" в Twitter Отправить "вторник однако" в ВКонтакте Отправить "вторник однако" в Одноклассники Отправить "вторник однако" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Так и хочется прочитать креветки кусь-кусь
  2. Аватар для erikuka
    отличное меню и спорт
  3. Аватар для ната
    Гаечка,
    erikuka, ага!кусь-кусь,нян-ням
  4. Аватар для Antaris
    Ой не говори про новый урожай. тоже с того года еще полно!!!
  5. Аватар для ната
    КД должны прийти с минуту на минуту.......итог;в ожидании нажралась на ночь шоколаду и творога с клубничным вареньем
    Обновлено 10.06.2014 в 23:07 ната
  6. Аватар для erikuka
    итог;в ожидании нажралась на ночь шоколаду и творога с клубничным вареньем
    ой бить тебя надо
  7. Аватар для Гаечка
    Ната, не переживай! Мне пришлоьс шоколадный вкусный торт лопать Нельзя было человека обидеть
  8. Аватар для ната
    Гаечка,ты героическая женщина!Съела яду ради друга!
  9. Аватар для Снежная Королева
    Гаечка,ты героическая женщина!Съела яду ради друга!
    Шутка из интернета: Мужчину спрашивают: Почему Вы такой толстый? Он отвечает: Завтрак я ем сам, обедом со мной делится друг, ужин мне отдают мои враги!