дневник наты

вторник однако

Оценить эту запись

10.06.2014 в 12:37 (2340 Просмотров)

Всем привет!
завтрак БУ за 2часа до трени
3 тонуса с семгой и авокадо
Творог с черной смородиной(под'едаю запасы из холодильника,освобождаю место под новый урожай),
Сверху кокосахар

Силовая с бодибаром 12 и 15кг.Ну наконец-то доползла до зала!

ПерекусБЛ
Капрезе-помидор,мацарелла,бальзами к,ОМ

ОбедБЛ
Курятина с овощами
Зеленый чай
Шоко

УжинБУ
Креветки,кус-кус

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Гаечка - 10.06.2014 12:43
Так и хочется прочитать креветки кусь-кусь
erikuka - 10.06.2014 13:05
отличное меню и спорт
ната - 10.06.2014 14:25
Гаечка,
erikuka, ага!кусь-кусь,нян-ням
Antaris - 10.06.2014 14:34
Ой не говори про новый урожай. тоже с того года еще полно!!!
ната - 10.06.2014 23:05
КД должны прийти с минуту на минуту.......итог;в ожидании нажралась на ночь шоколаду и творога с клубничным вареньем

Обновлено 10.06.2014 в 23:07 ната
erikuka - 10.06.2014 23:23
итог;в ожидании нажралась на ночь шоколаду и творога с клубничным вареньем

ой бить тебя надо
Гаечка - 11.06.2014 10:31
Ната, не переживай! Мне пришлоьс шоколадный вкусный торт лопать Нельзя было человека обидеть
ната - 11.06.2014 12:56
Гаечка,ты героическая женщина!Съела яду ради друга!
Снежная Королева - 11.06.2014 13:11
Гаечка,ты героическая женщина!Съела яду ради друга!

Шутка из интернета: Мужчину спрашивают: Почему Вы такой толстый? Он отвечает: Завтрак я ем сам, обедом со мной делится друг, ужин мне отдают мои враги!