ФИОНА худеет

всем привет !!!!!
вот нас вчера жара долбанула у на было 43 в тени
доча служит на севере у них вообще +47
если бы не кондиционеры мы бы ........
теперь про меню за 4/06/2014

завтрак (позний)
2 кус ц/з хлеба с авокадо + лосось
кофе с соевым молоком

спорт зумба

перепив :
пришэйк : апельсин ,яблоко,лесные ягоды и 3 черешни

обед (позний)
суп: огурец ,яйцо , мята , кинза и укроп с кефиром 1.5%
рыбка алдорадо жаренная на ячменной муке с соусом по мотивам чимечури (ОМ,много лимона,чеснок , укроп и кинза)
обалдеть
перекус :
чизкэйк , кофе с молоком
всё
еды не мало ,день был короткий начался часов в 11.00 да в такую жару не то что есть ,жить не хочется

всё