29/05/2014 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

29/05/2014

Оценить эту запись
всем привет !!!!!!!
вчера спорта не было гуляка с подруганкой
меню за 28/05/2014

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с листом салата и лососем ( как всегда )
кофе с соевым молоком
перекус :
2 абрикоса + нектарина
конфета на фруктозе кофе с молоком
обед :
чечевица с курогрудкой ( почти доела )
помидор с лимоном
перекус :
2 финкриспа
перекус 2:
шоко 72% с апельсином 20 гр капучино

ужин в кафе :
салат : лист салата , помогур грибы и жаренный халуми в тариаки *
авокадо , салат туны , печёный перец , паштет с валяных помидор
капучино
много сигарет и работы языками ( ну очень много говорили )
всё

Отправить "29/05/2014" в Google Отправить "29/05/2014" в Facebook Отправить "29/05/2014" в Twitter Отправить "29/05/2014" в ВКонтакте Отправить "29/05/2014" в Одноклассники Отправить "29/05/2014" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    ха, я подумала, что капучино было 20 гр. подумала, а что так мало-то???))) ужин в кафе потрясный!!!!!!!!
  2. Аватар для Муха
    ужин как и полагается в хорошей девичей компании!
  3. Аватар для Гаечка
    и мне - и ужин, и перекус перед ним - супер!
  4. Аватар для Antaris
    Что за разврат с курением, раскурились тут
  5. Аватар для erikuka
    девчонки спасибо !!!
    ужин и впрям был вкуснейший
  6. Аватар для Anilop
    erikuka, суперский ужин