28/05 3 out of 31 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

28/05 3 out of 31

Оценить эту запись
сегодня я знала, что будет отвес уже тогда, когда услышала будильник - как-то легкость утерянная появилась! вес по сегодняшнему весовому Гринвичу 66.7! как хочется опять родненькие 65! но суббота надвигается, подарок выбран, а одёжка еще нет - потому что настроение на неделю портить не охота.. буду метаться перед самым парадом .. и что-то последнее время на вечеринках никто в полный рост не фотографирует, чтобы уже по трезвому посмотреть где и что пора убрать .. посмотрела уже ресторанное меню ресторана куда мы идём торжествовать ( кстати любимый ресторан нашего премьер-министра).. лучше бы не смотрела - там столько всего интересного и кулинарно-волнительного ( наименований 30 и это только без пиццы - ресторан-то итальянский)

завтрак БУ
-паровой бурые цельнозерновой рис
-лосось скандинавского посола
-свежий огурец
-половинка вчерашнего маффина с сухофруктами

перекус - 1 хурма ( до сих пор не знаю её ГИ - по политическим мотивам))

обед БЛ
-куриные паровые котлеты (5 небольших)- лук+ резаный летус
-немного запеченной тыквы
-1 почти бочковой огурец
-летус свежий

чего-то на перекус - может быть летус с куриным паштетом остатки

ужин БУ
-жареная рыба ( какая на меня посмотрит в магазине)
-салат какой-нить

и начну типа недельную фильмографию - с каждой недельной вечеринки буду выкладывать фотку (чтобы подружки заценили видно ли похудательный процесс в 2.5 кг визуально или не стоит и заморачиваться ).. сегодня будет фотка 1 - в начале так сказать похудательного процесса.

Отправить "28/05  3 out of 31" в Google Отправить "28/05  3 out of 31" в Facebook Отправить "28/05  3 out of 31" в Twitter Отправить "28/05  3 out of 31" в ВКонтакте Отправить "28/05  3 out of 31" в Одноклассники Отправить "28/05  3 out of 31" в Яндекс.Закладки

Обновлено 28.05.2014 в 02:56 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Ух ты, ну тогда ждем фотки!!
  2. Аватар для erikuka
    вот видишь на таком меню куды ему деваться отдаёт лишнее
  3. Аватар для Гаечка
    Поздравляю! И фотки будем ждать
  4. Аватар для Матрёшка
    да уж, планов у меня громадьё! и спасибо,девочки, за поддержку.. одно неприятно - муж идет на опережение ( в бассейн ходит ив парилке жир сгоняет)...ну да ладно - здоровее и красивше будет!