26.05.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

26.05.2014 г.

Оценить эту запись
Всем приветы!!!
Вчера было так:
25.05.2014 г.
Завтрак БУ:
йогурт ОЖ с гранолой
гранатовый сок
кофе с молоком
Перекус БЛ:
чай, шоко на сорбите
Обед переходящий в ужин БЛ: (День Рождения)
язык отварной
свинина
овощная нарезка: огурец, помидор, перец болгарский без заправки
лук зеленый, укроп, петрушка
1 ч.л. салата: курица, сыр, лук маринованный, яблоко, майонез покупной*
2 тонких кусочка сырокопченой колбаски, сахар в конце состава*
1 кусочек вареной колбаски без сахара
сухое шампанское
сухой вермут со льдом

Сегодня 26.05.2014 г.
Привеса вроде не было, или в пределах полкило....
Завтрак БУ:
ржаной хлеб
огурец
семга слабосоленая
Перекус БЛ:
кофе
орехи
Ужин БЛ:
отварной язык
1грейпфрут
свинина

Много-много воды.....
Есть не могу как всегда после застолий, не запрещаю себе, просто не хочу - желудок полный....
Завтра продолжу с новыми силами)))))

Отправить "26.05.2014 г." в Google Отправить "26.05.2014 г." в Facebook Отправить "26.05.2014 г." в Twitter Отправить "26.05.2014 г." в ВКонтакте Отправить "26.05.2014 г." в Одноклассники Отправить "26.05.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 27.05.2014 в 08:30 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии