21.05.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

21.05.2014 г.

Оценить эту запись
Всем привет!
после вчерашнего застолья небольшой привес опять.....
Сегодня планирую примерно так:
Завтрак БУ:
форель слабосоленая
красная икра
ржаной хлеб
огурец
листья салата
Перекус ПП:
2 сырника в духовке
Обед, вернее перекус в городе:
грушевый сок с мякотью без сахара
Ужин БЛ:
свинина
салат огурец, помидор, салатные листья ОМ
кофе с молоком, шоко 10 гр, сыр
Перекус ПП:
1 сырник в духовке
4 абрикоса

Отправить "21.05.2014 г." в Google Отправить "21.05.2014 г." в Facebook Отправить "21.05.2014 г." в Twitter Отправить "21.05.2014 г." в ВКонтакте Отправить "21.05.2014 г." в Одноклассники Отправить "21.05.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 21.05.2014 в 21:22 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии