20.05.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

20.05.2014 г.

Оценить эту запись
Завтрак БУ:
форель слабосоленая
ржаной хлеб
огурец
листья салата
Перекус ПП:
2 сырника в духовке
Обед БЛ:
салат:
тунец конс. в с/с
зеленый горошек
яйцо
морковь вареная
соленый огурец
с заправкой из йогурта 6%
Ужин БЛ: (опять на День Рождения))) уже знаю что там будет и почти уверенна что опять не нарушу...
2 абрикоса...забыла кокой у них ГИ, съела, до основного ужина выдержала 1,5 часа на всякий случай....
огурцы помидоры, перцы болгарские, зелень - без заправки - много
чуток сыра
пару косочков сырокопченой колбасы*, сахар там в конце состава
свинина
вареное яйцо с красной икрой..желтки достала, вместо них положила икру....
шампанское сухое
коньяк 10 гр.
Вообще с опытом все эти застолья проходят всё легче и легче..... Ко всяким вкусностям после Монти отношусь ровно...хочется зимнего салатика, можно адаптированный сделать и дома поесть, с тортами - аналогично...

Отправить "20.05.2014 г." в Google Отправить "20.05.2014 г." в Facebook Отправить "20.05.2014 г." в Twitter Отправить "20.05.2014 г." в ВКонтакте Отправить "20.05.2014 г." в Одноклассники Отправить "20.05.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 20.05.2014 в 22:28 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии