133-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

133-й день года

Оценить эту запись
Халло

ЗавтракБУ
Творог ОЖ с годжи и чиа
2"тонуса" с авокадо и семгой
Кофе

Обед углеводный
Макароны "аль денте" в рубленных томатах с цукини
Курага 2,инжир2
2криспа с клубничным джемом(во меня на сладкое пробило!)
Чай

Обед БЛ
Медальоны из индейки
Томаты,цукини,лук,бол.пер.+к иноа красное=тушеное
Кофе
Шоко
Спорт???
УжинБУ
Творог,орехи
Семга отварная
Чай

Отправить "133-й день года" в Google Отправить "133-й день года" в Facebook Отправить "133-й день года" в Twitter Отправить "133-й день года" в ВКонтакте Отправить "133-й день года" в Одноклассники Отправить "133-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    ната, вот если б и правда пробило на сладкое, то был бы торт или мороженое 220 гр. а так тут приличный БУшный обед Аааааа, тут оказывается два разных обеда - это мощно Завиииидуюююююю!!!
  2. Аватар для Antaris
    Ничего себе пообедала!! Два раза поужинать что ли?? ведь совсем забыла про орехи и творог
  3. Аватар для Гаечка
    и я завидую!!! как вкусно, а ужин так вообще - и тебе рыба самая любимая, и десерт с орешками
  4. Аватар для ната
    Nunya,Antaris,Гаечка, девочки спасибо,с утрища мне казалось ,что все плохо(акт выкидывания Курогруди в помойку)