Дневник .Тарома - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Тарома

Дневник .Тарома

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от тарома Посмотреть сообщение
12 мая
Отчет за 2 недели.
Болела...Все сразу и по женски и простуда..
Отвес за 2 недели- 4.400
Меню
Завтрак БУ
геркулес+ семя льна+ курага.
творог
кофе с молоком

Ланч
груша апельсин
Обед БЛ
кваш. капуста
печеночное суфле+ пюре из цв.капусты
сыр+ кофе с молоком
Перекус
зеленый чай
шоколадный пирог с черной смородиной\гор. мука+отруби+ какао+яйцо+ сода+кефир+ваниль+ смородина\
кусочек шоколада
Ужин БУ
гречка с грибами
творог с джемом и чай зеленый
Рыбу ела вчерась.Больше не хочу!Съела карпика.Мужа принес с рыбалки.Костлявый.. сволочь!
Вода не менее 1.5 литра

Отправить "Дневник .Тарома" в Google Отправить "Дневник .Тарома" в Facebook Отправить "Дневник .Тарома" в Twitter Отправить "Дневник .Тарома" в ВКонтакте Отправить "Дневник .Тарома" в Одноклассники Отправить "Дневник .Тарома" в Яндекс.Закладки

Комментарии