Снова на Монти

Завтрак БУ:
семга слабосоленая
ржаной хлеб
огурец
гранатовый сок
кофе с ОЖ молоком
Перекус БУ:
салат из свежей капусты с ч.л. льняного масла
цикорий с молоком и стевией с шоколадным вкусом
Обед БЛ:
чешский чесночный супчик c ржаными сухариками*
Получится второфазный обед, наверное изредка можно так...
Поленилась БЛ сухарики делать так как бульона оставалось совсем чуток...
салат из огурца, помидора, листьев салата с ОМ
Ужин БУ:
ризотто с семгой, лососем, стручковой фасолью, зеленым горошком из риса девзира
виноград
гранотовый сок