Меню на сегодня 4 мая
Завтрак БУ
геркулес+ семя льна+ инжир
творог
кофе с молоком
Обед БЛ
нарезка огурцы помидоры
кура без кожи тушеная в скороварке с чесноком и зеленью
сыыыыыррррр с кофе
Перекус
пирог с клюквой
кусочек шоколада
зеленый чай
Ужин БУ
салат из молодой капусты с зеленью и ЛМ
сайда паровая с лимоном
чай зеленый
Вода не менее 1.5литров
Категории дневника
Сообщение от тарома
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый