116-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

116-й день года

Оценить эту запись
Всем привет!!!

ЗавтракБУ
Цукини жареный на МВК с белком и все положено на "Тонус" 2штуки(полюбился мне этот бутер)
Еще один тонус с авокадо и клубничным джемом
Кофе

ПерекусБУ
Творог с кефиром0% сверху смородиновый джем(че-то на сладенькое потянуло)
3 криспа
Ромашковый чай с мятой

ОбедБЛ
Вчерашний мега салат
Кофе
Шоко

Ужин БУ
Какая нить рыбка
Ягоды с кефиром
Чай
Курага

Отправить "116-й день года" в Google Отправить "116-й день года" в Facebook Отправить "116-й день года" в Twitter Отправить "116-й день года" в ВКонтакте Отправить "116-й день года" в Одноклассники Отправить "116-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Ната, а как ты цукини режешь, мелко?
  2. Аватар для ната
    Кожицу овощечисткой снимаю и режу кружочками,потом на сковородку,минуту на одной стороне ,еще мин.на другой и сверху беком яичным заливаю. Как-то так
  3. Аватар для erikuka
    Еще один тонус с авокадо и клубничным джемом
    о , а это интересное сочетание , надо попробовать
  4. Аватар для Гаечка
    извращенческое такое сочетание я бы даже сказала Вкусно!
  5. Аватар для Мари
    Привет! какая хорошая идея на завтрак - у меня сейчас с ними как раз и проблема- утащу! А как там про авокадо с клубникой поподробнее?
  6. Аватар для ната
    Авокадо здесь выступает в качестве масла,помните "советское пирожное" из детства -хлеб с маслом и клубничным вареньем