Tumana "Путь к стройности" - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

tumana

Tumana "Путь к стройности"

Оценить эту запись
Моё меню на 08.02.2013г

Завтрак (БУ)

- оладушки Геркулес
- кофе с соевым молоком
- Джем Далфур.

Перекус
- яблоко и вода


Обед (БЛ)

- мясо по французски
- ячка
- поджареные грибы с луком

Перекус шокодадка 72% , 25 гр


Ужин (БУ)

- каша гречневая с соевым молоком + 2 кураги + 2 чернослива в кашу.
- 2 оладушка Геркулес.


Постараюсь не перекусывать на ночь.

Отправить "Tumana "Путь к стройности"" в Google Отправить "Tumana "Путь к стройности"" в Facebook Отправить "Tumana "Путь к стройности"" в Twitter Отправить "Tumana "Путь к стройности"" в ВКонтакте Отправить "Tumana "Путь к стройности"" в Одноклассники Отправить "Tumana "Путь к стройности"" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Alexa_Alexa
    Перекус на ночь не возбраняется, лишь бы он был лёгким Тут надо смотреть по своему организму. У многих желудок не может долгий перерыв за ночь выдержать и тогда нужен и перекус перед сном.