18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа

Оценить эту запись
Ура!! Долетел первый заказ с IHerb. С утра еще до завтрака сбегала на почту.... Буду пробовать...
Вес с утра такой же как вчера...
Завтрак БУ:
овсянка 70 гр. на молоке 1,5% с тертым яблоком и
кокосовым сахаром (вот и я до него добралась - похож на карамельки)))
цикорий с молоком и стевией с шоколадным вкусом (тоже новенькое, мне понра...такой шоколадный вкус прямо стал у цикория - 4 капли капнула)))
Обед БУ:
кус-кус цельнозерновой (тоже пришел вот он мне похож на вареные ржаные макароны) 50 гр.
семга в соевом соусе
салат из дайкона с йогуртовой заправкой * (йогурт 6% положила, сообразила только когда уже кушать начала... Но думаю не критично...в утренней овсянке 150 гр. 1,5% молока было - это где-то 2 гр. жира...здесь 1 ч.л. 6% йогурта - это 20-30 гр., т.е. примерно те же 2 гр. жира...)))))
цикорий с молоком и стевией с шоколадным вкусом
Перкус БУ:
киви
Ужин БЛ:
3 правильные сосиски
пюре из цветной капусты наверное
сыр

Отправить "18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа" в Google Отправить "18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа" в Facebook Отправить "18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа" в Twitter Отправить "18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа" в ВКонтакте Отправить "18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа" в Одноклассники Отправить "18.04.2014 г. Сегодня пробую пришедшее с IHerbа" в Яндекс.Закладки

Обновлено 18.04.2014 в 19:57 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии