108-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

108-й день года

Оценить эту запись
Всем приветище!

Мамммма пробки адские на дорогах,чую будет так до майских,и все свалят на фазенды. Пока добиралась, начала поедать обед

завтракБУ
мусс; творог+соевое молоко+3 ст.л. геркулеса=блендер,сверху чиа и годжи
2"тонуса" с семгой и кирпичом(попробовала положить авокадо на балкон,на солнечную сторону,и он реально стал мягким)
кофе

завтракБУ 2
ячневая каша с курагой
2 "столичные" конфеты*
1"тонус"с джемом вишнёвым(много)
чай ромашковый

ОбедБЛ
листья микс-салата, помидор, бол. пер. , овечья брынза,ЛМ
ячка
мясо(придется идти в столовку,дома не приготовила)
чай
шоко
кешью

ужинБУ
отварной судак
кефир1% с ягодами

Отправить "108-й день года" в Google Отправить "108-й день года" в Facebook Отправить "108-й день года" в Twitter Отправить "108-й день года" в ВКонтакте Отправить "108-й день года" в Одноклассники Отправить "108-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Бедные кирпичи, что тока сними не делаем, а им хоть бы что. Свой сегодня в салат вечером отправлю, не хочет авокадеть
  2. Аватар для ната
    Цитата Сообщение от Antaris
    в салат вечером отправлю
    и я этим же занимаюсь:-)
  3. Аватар для Веснушка
    на солнечную сторону
    И побежали все разворачивать свои газетно-авокадно-яблочно-луковые кульки
  4. Аватар для Гаечка
    отличное меню! тоже пойду достану свои кирпичи, а то они у меня в пакете с яблоком лежат
  5. Аватар для Веснушка
    яблоком
    У тебя одно? Я обычно..чем больше - тем лучше
  6. Аватар для Antaris
    Ой не могу ща не за авокадо. а в туалет побегу
  7. Аватар для Nunya
    Меняю свой ужин на 2 тонуса с авокадо и сёмгой
  8. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от Веснушка
    чем больше - тем лучше
    наверное, домик на даче строить из кирпичей