108-й день года
Всем приветище!
Мамммма пробки адские на дорогах,чую будет так до майских,и все свалят на фазенды. Пока добиралась, начала поедать обед
завтракБУ
мусс; творог+соевое молоко+3 ст.л. геркулеса=блендер,сверху чиа и годжи
2"тонуса" с семгой и кирпичом(попробовала положить авокадо на балкон,на солнечную сторону,и он реально стал мягким)
кофе
завтракБУ 2
ячневая каша с курагой
2 "столичные" конфеты*
1"тонус"с джемом вишнёвым(много)
чай ромашковый
ОбедБЛ
листья микс-салата, помидор, бол. пер. , овечья брынза,ЛМ
ячка
мясо(придется идти в столовку,дома не приготовила)
чай
шоко
кешью
ужинБУ
отварной судак
кефир1% с ягодами