07.02
Меню на 07.02
Спорт! Трейси Андерсон - силовая часть 30 минут (7-20)
Завтрак смешанный
2 яйца всмятку
хлеб ржаной
сыр козий
Перекус БЛ
2 яблока маленьких
шоколад 70% какао
Обед БЛ
Карри с разными овощами и куриным филе на нежирном кокосовом молоке и с приправой карри (c Iherb)
Чай
шоколад 70% какао
Ужин БЛ
Косовые печеньки
Чай